这也太绝了,按完沟沟壑壑都支棱起来了。如果你侧面看出现了凹陷,正面看有两条深深的沟壑,不仅是胶原蛋白流失,而是筋膜韧带位移了。垮脸的姐妹一定要做筋膜复位手法,效果真的绝了,好评多到放不下,赶紧来跟练。
·按摩前先用纯露喷雾打湿全脸,薄敏皮可以用修护次抛打底,后续按摩就完全不会有幺蛾子。
·趁皮肤没有完全干,一滴管的精油上脸,搭配手法就要用功效型的精华油,这个抗皱和补胶原是最明显的,也更好吸收。
→1.苹果肌韧带:大拇指指腹点按瞳孔正下方的巨髎穴,这里是用来承托苹果肌的筋膜点。如果你的苹果肌下垂了,点按这里会特别的酸胀。
→2.颧骨韧带:然后大拇指沿着苹果肌下缘向上复位到眼尾韧带,重复10次,会带动面部提升苹果肌的韧带点。按压的力度要下沉到筋膜点才是有效的提升。
→3.鼻基底韧带:在旁开两指的距离,眼尾往下对应颧骨凹陷的地方是颧髎穴,会有明显的酸胀感,就按对了。大拇指按压20秒。
→4.下颌线韧带:接着用两指骨向斜上方复位到眼眶韧带,重复10次,去提升额骨韧带。脸颊凹陷的姐妹就要多做这个动作。
→5.鼻基底韧带:用手按住迎香穴,这里是法令纹的开关,筋膜的位置按对了,一定会有明显的酸胀感,特别是法令纹越重,酸胀感越明显。
→6.下颌线韧带:接着向上推波复位到眼头,尤其是法令纹深的姐妹,要去提升这边的筋膜点,把它复位到眼头,重复10次。
→7.下颌线韧带:大拇指点按下巴中间的承浆穴,它是面部排水开关,双下巴明显的姐妹点按这里会特别的酸。
→8.下颌线韧带:再点按下颌转角的翳风穴,这是淋巴的起点,也是双下巴最容易淤堵的位置。
→9.下颌线韧带:再用指骨沿着下颌线复位到耳前的筋膜,重复10次。这是一条支撑下颌的真性韧带,双下巴明显的姐妹,这条韧带一定要重点提升。面部轮廓会越来越紧致清晰。按完全脸筋膜,记得放松一下肌肉。脸现在真的是又热又嘭,全脸循环加快。
·趁着精油没有完全吸收,我会敷个玫瑰纯露,相当于油敷法。这时候皮肤通道打开,敷面膜的吸收效果最好。拿下来精油都吸收了,皮肤软软糯糯的。
·最后用一个A醇抗老精华乳收尾,坚持用细纹肉眼可见的变淡了。
一周一次,姐妹们记得跟练。记得点赞关注。



