一位在头等舱飞了八年的美女空姐，私下跟我说：
“男人想拿下优质女人的最高诚意，绝不是早安晚安，而是默默把下面5件事情做绝”。

一、提前备好一瓶木质调的沙龙香水，外加一支口气清新喷雾和薄荷爆珠。气味就是你的第一张名片，让女人还没开口，就已经被你干净、高级的味道迷住了。
二、提前一个月，每天做100个窄距俯卧撑和负重臀桥。把胸肌和臀部力量彻底练炸，这样才能穿衣显贵、脱衣有肉，随时能给女人一个稳稳的公主抱，让她瞬间安全感爆棚。
三、每天雷打不动做3分钟平板支撑，再加50个卷腹。核心力量一旦上来，整个人的体态立刻挺拔如松，不再含胸驼背，雄性气场直接拉满。
四、提前一个月，每天早起慢跑3公里，或者爬楼梯20层，把心肺功能顶上去。这样说话时中气十足，声音低沉有磁性，眼神坚定有力，往那一站就是妥妥的掌控者。
五、必须戴一款经典机械腕表，比如万国或者欧米茄，再用一台最新款的大折叠屏手机。如果条件允许，一定要开一辆保时捷或者玛莎拉蒂，让女人一眼就接收到你的经济段位和人生姿态。至于奔驰宝马，仅仅只是不扣分而已。

女人究竟会不会彻底爱上你，很大程度上就取决于你的身体轮廓、谈吐气场和实实在在的硬实力。
一个男人如果不锻炼，身形单薄，神色疲惫，连给女朋友挡个风雨的力气都没有，女人打心底就不会把你当成依靠，更别谈什么心动。如果一个男人不练心肺、不练表达，说话像蚊子哼，眼神里全是闪躲，女人只会觉得你窝窝囊囊，毫无性张力。而如果一个男人处处透着小气，约会从来不敢提档次，女人一眼就能看出你根本撑不起她对美好生活的想象，马上就会冷淡抽离。
所以，男人真想抱得美人归，就得对自己下狠手：把身体练到能抗能打，把表达练到掷地有声，把装备和事业双双拉到顶配。这才是让女人一眼沦陷的、最高级的雄性修养。