丢人了，我都不好意思说！
我71年的猪，今年55岁。最近两年
遇上了一件特别难为情的事，我都不好意思说。
平日里身上没有痛感，可只要嗓子发痒、忍不住咳嗽，尿液就会不受控制地漏出来，长久下来心里满是自卑。
一年四季都离不开护垫，冬天尚且能勉强忍受，到了盛夏简直是煎熬。天热本身容易出汗，叠加护垫闷在身上，潮湿黏腻，浑身都透着难受。要是不垫防护，轻薄夏装根本藏不住尴尬，稍微用力就会打湿衣物。
平时出门买菜、和老友相聚，全程提心吊胆，喉咙再痒也死死忍住不咳嗽，时刻担心身上出现异味被旁人察觉，做什么都放不开。
我纠结了很久才敢说出自身经历，也想问问同龄朋友们，中年后频繁咳嗽漏尿是普遍情况，还是身体发出的预警信号？有没有温和靠谱的调理办法可以改善？