在青春期，荷尔蒙水平的变化促使第二性征的出现。男孩子开始长出喉结、声音变粗，女孩子则胸部发育、月经初潮。这一系列的变化，都是荷尔蒙在背后默默推动。
成年后，荷尔蒙依然影响着我们的日常生活。甲状腺荷尔蒙调节着身体的新陈代谢，让我们有足够的能量去应对一天的工作和生活。如果甲状腺荷尔蒙分泌不足，人就会感到疲倦、体重增加；而分泌过多，则会导致心慌、多汗等症状。
不仅如此，荷尔蒙还与我们的情绪息息相关。血清素这种荷尔蒙能让人产生愉悦感和幸福感。当血清素水平下降时，人就容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。所以，有时候我们莫名其妙地心情低落，可能就是荷尔蒙在捣乱。
