毛主席有个习惯：不管天冷天热，睡觉必须开窗，保持空气流通，寒冬夜里，卫士长担心他受凉，悄悄把窗户关上，毛主席醒来发现后，不能破例，开窗睡觉是为了健康。
 
常年守在主席身边的卫士长，跟着主席走南闯北很多年，早就摸清主席各类生活习惯，唯独开窗睡觉这一条，这么多年从来没变过。
 
北方晚上气温很低，卫士长夜里轮流值班，每次巡查到卧室门口，听见窗外呼呼刮风，而主席又常年熬夜操劳，睡眠本就不好，卫士长总担心开窗睡一整夜会受凉生病。
 
这天夜里凌晨两点多，主席好不容易服下安眠药睡着，呼吸慢慢平稳下来，卫士长轻手轻脚走进卧室，站在窗边看了半天，窗缝不断往屋里灌凉气，摸了摸屋内的被褥，都带着一股子凉劲。
 
卫士长犹豫很久，想着关这一晚，让主席睡个暖和安稳觉，等天亮再打开不会耽误事，大概过了一个多小时，床上的主席缓缓醒了过来，刚睁眼就察觉到屋里空气闷得发沉，他没有立刻喊人，安静坐起身，转头看向窗边。
 
卫士长听见屋里有动静，赶紧推门进去，刚站稳就对上主席的目光，心里立马慌了，低着头主动认错，解释自己是怕夜里气温太低，主席长时间开窗睡觉冻感冒，才自作主张关上窗户。
 
主席没有严厉批评卫士长，只是招手让他走到床边，语气平和但态度十分坚定，他跟卫士长讲，自己这么多年坚持开窗睡觉不是讲究，是实打实的身体需求，屋内空气不流通，闷着很难再次入睡，休息不好白天就没法静下心处理工作。
 
卫士长听完心里满是愧疚，不等主席再多说，他立刻上前把两扇窗户全部重新推开，留好合适缝隙保证空气对流，站在一旁等着主席吩咐。
 
主席见他知错，也缓和了语气，跟卫士长交代，以后不管冬夏，夜里值班不用特意关窗，实在担心天冷，只需要多添一层薄被，通风这条规矩不能随便破例。
 
往后几十年，不管是住在中南海，还是外出视察暂住招待所，随行工作人员都会提前留出窗户缝隙，哪怕遇到大雪、寒潮降温，床铺多盖几层被褥，窗户始终保持敞开通风，没人再擅自改动主席的睡眠习惯。
 
很多人觉得开窗过冬只是一件无关紧要的小事，可就是这件小事，能看出主席对自身作息规律的坚持，他一辈子为国事日夜操劳，能安稳休息的时间本就不多，还要守住简单的养生习惯，不因为寒冷妥协。
 
官方信源：人民网党史频道《在毛主席身边二十年》