人到退休，守好六件事，安享自在晚年

一要轻养身心，远离重体力劳作。
年轻时为生计打拼，身体早已落下劳损。上了年纪骨骼、气血不比壮年，重活累活切莫硬扛。日常只做养花、散步、打理小院这类轻柔琐事，适度活动筋骨即可。善待自己的身体，不逞强、不透支，健康才是晚年最大的底气。

二要精简社交，舍弃无效人情往来。
从前在职场，人情应酬身不由己，各类酒席、客套往来疲于应付。退休之后不必再勉强维系浮于表面的关系。虚情假意的寒暄、攀比炫耀的聚会、只会索取麻烦的亲友，通通看淡疏远。留下三两知己老友，闲时喝茶闲谈，清净自在，少生是非。

三要分寸相守，和子女保持一碗汤的距离。
亲情最忌过度纠缠，也不宜过分疏离。不住同一屋檐下，步行一碗汤的路程刚刚好。日常彼此惦念，偶尔上门探望，可搭把手照料晚辈，却不插手小家琐事。不随意干涉儿女的生活选择，不强行管束他们的家事，留有边界，亲情方能长久和睦。

四要平复心境，主动疏导负面情绪。
年纪越大，越容易为琐事烦心，一点小事便郁结于心。少纠结过往遗憾，少计较旁人闲话，不钻牛角尖。心生烦闷时出门散步、养花看书，及时疏解忧愁。放宽心胸，少生气、少怨怼，情绪平和，少病痛，日日皆是舒心时光。

五要预留储备，舍得为健康体检花钱。
省吃俭用大半辈子，切勿晚年对身体吝啬。每年按时体检，小病早治，大病早防，常备基础养生开销。健康无小事，不要舍不得体检、买药的花费。身体无病痛，才不用拖累子女，省下大把治病的巨额开销，是最划算的长远打算。

六要知足度日，量力消费不与人攀比。
各家退休金、家境条件各不相同，不必羡慕他人的光鲜生活。别人的豪宅豪车、名牌服饰，皆是旁人的日子，不必放在心上。花销恪守量入为出，根据自身收入规划开支，不盲目跟风消费，不透支积蓄。知足常乐，平淡安稳，便是上等生活。