人退休以后， 一定要舍得穿！ 1、鞋子，换着穿。 脚是人的第二心脏，年纪大了脚
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人退休以后，一定要舍得动！ 1. 散步，别把它当锻炼。 不用硬凑一万步，慢悠
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提前通知一下， 大家好有个心理准备。 今天是10月7号，再过31天，也就是11月
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提前通知一下， 大家好有个心理准备。 今天是10月6号，再过32天，也就是11月
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