浙江杭州一名 36 岁体力劳动者，因长期肩颈僵硬，连续三天用筋膜枪大力高频击打颈部，最终突发头晕反胃、身体状态异常，紧急送医后，被查出急性脑部血管供血异常。

据当事人李先生讲述，自己常年从事体力工作，肩颈劳损比较严重。近期酸痛感加重，他便每天用筋膜枪大力定点冲击颈部，想以此缓解疲惫，完全没意识到操作存在风险。持续错误操作三天后，身体突然出现强烈不适，伴随反胃、头脑发懵等症状，家人紧急送医检查。

西安交通大学第二附属医院神经内科副主任医师刘璟洁给出权威科普：颈部并非不能放松，但绝对禁止大力、高频震动击打。医生解释，颈部血管位置很浅，颈动脉、椎动脉仅有薄层皮肤保护，缺少肌肉缓冲。其中椎动脉负责给小脑、脑干输送血氧，关系人体基础生命机能。长期暴力震动颈部，极易损伤血管内壁，造成血管内膜受损、堆积杂质，进而引发血管堵塞问题。

同时医生公布了普通人可直接照搬的安全放松方式：
肩颈不适优先热敷、轻柔揉捏；筋膜枪只适合腰背、大腿等肌肉厚实部位；单部位震动时长不超 3 分钟，禁止定点猛打；有颈椎劳损、基础代谢问题的人群，尽量少用筋膜枪。

医生特别提醒：成年人普遍存在颈椎退化、血管弹性减弱，错误按摩风险更高。若颈部大力放松后，出现头晕、肢体乏力、口齿不清、意识恍惚等情况，一定要第一时间就医排查血管问题。


信息来源：陕视新闻