最近看到一个新词叫“失望性情感隔离”，当一个人在亲密关系里反复落空，就会本能地收回热情，用冷静代替在乎，把安全感放在第一位，不再强求、不再期待，主动切断情感依赖，开启自我保护机制 。刻意降低感受力，看似理性，其实是在慢慢耗自己，这种撤退，不是不爱了，而是在受过伤之后，为内心立起一道透明的墙，我看得见你，但不会再轻易被你刺痛。有些关系需要适度抽离，这不是冷漠，而是对自我最清醒的保护，心力有限的人，学会退一步，才不会把自己耗到一无所有。
最近看到一个新词叫“失望性情感隔离”，当一个人在亲密关系里反复落空，就会本能地收回热情，用冷静代替在乎，把安全感放在第一位，不再强求、不再期待，主动切断情感依赖，开启自我保护机制 。刻意降低感受力，看似理性，其实是在慢慢耗自己，这种撤退，不是不爱了，而是在受过伤之后，为内心立起一道透明的墙，我看得见你，但不会再轻易被你刺痛。有些关系需要适度抽离，这不是冷漠，而是对自我最清醒的保护，心力有限的人，学会退一步，才不会把自己耗到一无所有。
