桑叶：清补润燥的“神仙叶”，名医这样用它治盗汗一提到桑叶，很多人立马想到蚕宝宝“咔哧咔哧”啃叶子的画面。可您知道吗？在咱中医眼里，它可是个宝贝，老话讲“人参热补，桑叶清补”，甚至尊它一声“神仙叶”。今天咱就来聊聊，这桑叶到底神在哪儿，又能解决咱老百姓哪些实实在在的烦恼。桑叶味苦回甘，性子偏寒，主要走肺经和肝经。人参大补元气，但体质有虚火的人一吃就上火；桑叶呢，既能清虚火，又能滋阴血，补而不燥，特别适合咱们现代人。桑叶最让医家津津乐道的，是它对付“盗汗”的本事。盗汗就像个小偷，趁您晚上睡着了偷偷出汗，有的人甚至把睡衣被子全汗透，一醒过来汗立马就停，非常影响睡眠。近代北京有一位名医魏龙骧先生，1973年接诊过一位35岁的男患者，每晚12点左右全身汗出如洗，折腾了整整一年，各种法子都试了不管用。魏老另辟蹊径，让他每天用浓浓的米汤，送服干桑叶粉末9克。结果您猜怎么着？仅仅3天，一年多的顽固盗汗竟然消失了！上海国医大师颜德馨老先生也遇到过类似情况，用同样法子，半个月搞定了患者两年的盗汗。这法子很简单：去中药店买上好的“霜桑叶”，研成细末，早晚各取6到9克，用温热的浓米汤送服。不过要记牢，它适合阴虚内热引起的盗汗，要是您白天动不动就出汗，那属于气虚自汗，方向就偏了，最好先问问医生。桑叶也是一位“养眼高手”。天天盯手机电脑，眼睛干涩发红、头晕脑涨，多是肝热上冲。取干桑叶5克、菊花5克、枸杞子10克，开水一冲代茶饮，这个桑菊组合清肝明目，能让眼睛舒服不少。遇上肺燥干咳，嗓子像冒烟，痒得直想咳又没什么痰，那桑叶搭配润肺的食材特别好用。干桑叶10克，加鸭梨去皮切块，再来一小撮杏仁，一同煮水喝，喝下去喉咙立马润润的，咳嗽也能平缓下来。这些吃法都体现了它清补的特长。 淄博·广成中医