人身阴阳释义：形质为阴，气化机能为阳，兼论冲气统摄全局一、基础界定1、有形肉身尽数属阴筋骨、血脉、皮肉、脏腑、津液精血、四肢百骸，肉眼可见、实实在在的实体物质，皆归于阴。阴是人体的根基载体，如同油灯里的灯油、河床之水，负责承载、濡养、收纳，收敛固守一身物质，安静凝敛，偏静、偏藏。2、运转机能、能量气化皆为阳脏腑运化、气血流动、呼吸升降、体温温煦、心神思虑、四肢力气、脾胃腐熟水谷、肺气宣发肃降这类看不见的动力、能量、功能状态，统归阳。阳是周身运转的动力，好比灯火的火光、流水的动能，主温通、推动、升发、护卫，主动、主运行。简单概括：阴是身体的“原料载体”，阳是身体的“工作动力”。无阴则阳气没有依附，无阳则阴质凝滞不动，肉身只是一具死寂躯壳。二、何为冲气入体，执掌阴阳平衡此处的冲气，取自黄元御《四圣心源》一气周流之中气（中土冲和之气），也就是脾胃中气。1. 冲气居于阴阳中间，是调和阴阳的轴心：阴精要依靠冲气运化输布全身，阳气要依托冲气有序升降不散脱。阴过于盛，则水湿凝滞、畏寒身重、肉身臃肿不动；阳过于亢，则耗伤阴液、燥热上火、机能亢奋躁动。全靠中土冲气斡旋，把阴质化生为气血，把阳气约束在轨道之内，不浮越、不下陷。2. “冲气入体”的真实内涵：人体先天禀赋一气，后天依靠饮食水谷不断充养中气，中气充足，阴阳自然各司其职：- 阴精内敛养脏腑，不会无故外泄（多汗、遗精、漏津、皮肤渗水这类阴精外泄）；- 阳气稳步温煦推动，不会上浮虚火、下陷气虚乏力。失衡两种典型状态1. 冲气亏虚，中土无力斡旋- 阳浮于上：虚火上浮、咽喉干痒、手心发热、心烦失眠（机能无根浮越，阴收不住阳气）；- 阴沉于下：体内水湿堆积、大便黏腻、四肢浮肿、气血运行迟缓（阴质运化不动，阳气推动力不足）。也就是常说的上热下寒，本质不是阴阳本身割裂，是中间调和的冲气虚弱，阴阳无法交合。2. 冲气壅滞不通积食、气滞、痰湿困住中土，升降道路堵塞，阳气升不上来、阴液降不下去，一边局部燥热，一边周身怕冷，各类皮肤问题、汗证、积食咳喘根源多在于此。三、结合日常调养逻辑（贴合你一贯深耕的儿科、推拿养生）1. 顾护冲气（脾胃）便是调和阴阳第一要务不用刻意单独滋阴、强行补阳，守住中气，阴阳自和。小儿稚阴稚阳，本身阴阳稚嫩不稳定，全靠脾胃这股冲气托举全身。孩子积食脾虚，冲气一乱，要么积热阳亢（唇红、口臭、夜躁），要么阳虚寒湿（怕冷、便溏、乏力）。2. 推拿思路落地补脾经、运内八卦、按揉足三里，核心作用就是疏通、补益中土冲气；冲气和顺，阴精得以化生，阳气安稳潜藏，周身形质得养、机能调和。3. 顺时养阴阳立秋阳气渐收，重在借冲气收敛浮阳、固养阴津；不让阳气过度耗散，不让阴精无故流失，中土居中调和，便是天人相应的阴阳养护。四、七言律诗肉身凝质本为阴，气化温通属正阳。一轴冲和居中斡，两分动静两相防。中虚气散阳浮越，土滞阴凝运化僵。固本安脾调一气，阴阳相抱体安康。 淄博·广成中医