青春随时间流逝固然令人惋惜，但知识、经验、情感和财富在普通人的一生中都如涓涓细流，需要时间来累积。真正注定不断失去是美貌和健康，前者原本浮华，后者还有努力的空间：均衡饮食，规律运动当然最好从小开始，从现在开始，一天也有一天的收益。
