站桩234日 后背柱侧惊现气道 胸肌上方真气蔓延
下午站桩30分钟，浑元桩，在静寂之中突然出现了新的情况，后背脊柱两侧惊现气道，有两道气道清晰出现，能分明感觉到有气自中向上贯通。
随后又忽然感觉到胸肌上方的肌肉中有真气在蔓延，向上蔓延，仿佛有水流在干旱的土地上蔓延一样，麻麻胀胀的，感觉很舒服。
站桩养生方法 练功站桩 站桩锻炼法 站桩功感 站桩祛寒湿 站桩打嗝 站桩采气