近期孙颖莎放慢了参赛节奏，缺席多站WTT商业赛事，进入一段难得的休整蓄力期。
结束上海崇明为期二十天的封闭集训后，国乒队伍返回北京，开启亚运会赛前最后的冲刺调整。这段封训，没有安排对外热身赛，重点打磨接发球变化、下肢体能、相持进攻短板，兼顾身体劳损康复。
她主动选择战略性放弃部分积分赛，并不是状态下滑。暂时放缓冲榜脚步，避开高密度赛程带来的身体透支，把全部重心押在名古屋亚运会，即将出战女团、女单、混双三项赛事。
赛场之外，她依旧低调，很少更新社交动态。经历常年连轴作战，她慢慢懂得，比起不停打卡参赛，养好身体，守住健康，才是长久走下去的底气。
