祝大家国庆假期愉快。假期休息放松的最佳方式，我认为有两件事情是必要的：第一是花一些时间陪自己，看见自己，梳理自己，这会赋予你更多心理能量；第二是走进大自然，这会让你的身心都获得滋养。如果需要更多心理能量充能的专业建议，可以去听史蒂夫说385期！ ​​​