对教育比较关心的父母，经常会听到老师、专家会说：要接住孩子的情绪。

为什么父母要接住孩子的情绪？

因为沟通首先也是最重要的，就是情绪的沟通。沟通的内容在沟通中，其实只占很小一部分。

这也就意味着，如果父母没有接住孩子的情绪，没有跟孩子建立情绪共鸣，那沟通其实就已经等同于失败了。

最主要的情绪沟通，父母都没有建立，那沟通不就等于失败吗？所以老师、专家们都强调要接住孩子的情绪，这是正确的，一点问题都没有。

当然，我们很多父母也知道的这个道理，也想要接住孩子的情绪，但是在实际操作中，父母会发现：很难，大多数时候父母做不到。

比如说跟孩子约定好玩手机的时间，但是到时间了孩子却不配合，总是耍无赖，那父母就容易情绪上头，就会批评指责孩子，就很难接住孩子的情绪。

是不是这样？

那为什么这么难呢？

原因很简单，因为在接住孩子情绪这条道路上，父母一开始就走错了方向。

要接住孩子的情绪，首先父母要保持空杯心态。你只有先把自己的内心空出来了，然后你才有能感受孩子的情绪，也才能接住孩子的情绪。

相反，如果你本身就充满了负面情绪，内在满满的，自己都想要对外发火，那你哪来的空间去接住别人的情绪？

你看到孩子不遵守约定，还在那里撒泼打滚，你就是一肚子火，就想要揍他，然后你知道自己不应该发火，要接住孩子的情绪。

于是你努力控制自己，压抑自己的情绪，假装心态平和的共情孩子，接纳孩子的情绪，那父母怎么可能做的到呢？

这就是最残酷的现实：都知道要接住孩子的情绪，但是我们父母自己却先被情绪控制，根本就没有能力去接住孩子的情绪。

所以一开始我们父母的努力方向就错了，父母努力的方向不应该是如何接住孩子的情绪，而应该是如何先调节自己，让自己保持空杯或者积极的心态，而不是被负面情绪所填满。

那如何保持空杯心态，避免被负面情绪所填满呢？

可以这么说，在现有的教育思想下，父母是解决不了这个问题的。

因为当下的教育思想都存在一个共同的问题，就是默认孩子有问题，然后需求如何用更好的方法纠正孩子问题。

你可以看看，你学习的《好妈妈胜过好老师》、《正面管教》，包括你学习如何解决孩子沉迷手机问题、厌学问题等等，是不是都是这样的思路？

都是先默认孩子存在某个问题，然后寻求用某种方法来解决。而这样的教育思想就决定了，父母必然会产生负面情绪。

因为父母看到孩子有问题，父母就必然会焦虑，就想要寻找办法解决。而焦虑本身就是负面情绪，得不到解决就会不断积累。

尤其是解决的时候，孩子不配合，父母的焦虑等负面情绪自然会被放大，自然而然的就想要对孩子生气发火。

简单的说，基于“孩子有问题，需要被纠正”的教育思维就决定了，父母面对孩子时就必然会产生负面情绪。

只要这种教育思维不变，父母学习再多的控制情绪技巧都没用，父母也注定无法接住孩子的情绪了。

这也是我为什么说父母要想接住孩子的情绪，基本没戏的原因，因为大多数父母，包括那些所谓的老师专家，也都没有意识到这个问题。

他们都还在“孩子有问题”的教育框架内，自己都没有认识到这个问题，当然也就不可能帮助父母认识到底层思维存在的问题，更不用说做出改变了。

解决这个问题的唯一方法，就是转变“孩子有问题”的思维，认为孩子是“没有问题”的。

只有认为孩子没有问题，不需要纠正了，父母自然不会产生问题的焦虑，自然也就不会被负面情绪所充斥，当然也就能更好的接住孩子的情绪了。

还是以孩子玩手机时间到了不配合，撒泼打滚为例，如果我们认为孩子是有问题的，撒泼打滚是需要被纠正的，那我们就会焦虑，就会产生负面情绪。

但是如果我们认为这是孩子的正常反应，他只是在释放因为玩不到手机的情绪，那我们父母就能保持心态平和，就更有可能做出接住孩子情绪的行为。

所以能否接住孩子情绪的关键，就在于你如何看待孩子的行为，是把他看作是问题，还是没问题。

现在能看懂问题的关键了吧？

你需要做的不是学习控制情绪的技巧，而是转变思维，用正确的眼光重新看待孩子。观看孩子的角度一变，相应的心态就会改变，自然而然的情绪也就会改变。