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标签: 黄帝内经
奉劝大家不要剧烈运动！要知道常人精气是有数的，运动会产生内啡呔使人快乐，但这是消
2026-07-01 10:04
傲云浏览文化
《黄帝内经》最厉害的八个字，真做到了，就可以恢复先天的本能"恬淡虚无，精神内
2026-06-30 15:04
傲云浏览文化
🍃七分心病扰肉身，修心方是无上养生道万病由心生，万病由心治
2026-06-30 13:15
龙龘龘
四季顺时养生——春夏养阳，秋冬养阴。[祈祷]我们的老祖宗在《黄帝内经》里头就讲了
2026-06-30 12:36
菜鸟肉嘟嘟
很多人把痹证和厥证混为一谈，其实二者截然不同，出自《黄帝内经》。1、痹：在于经络
2026-06-29 20:33
飞翔说健康
黄帝内经养生口诀1.气血淤堵就跺脚，跺脚能通三焦经。2.夜不能寐就揉腹，揉腹引气
2026-06-29 12:12
郭绍兴奇门预测
原文病机（《黄帝内经》）阳胜则身热，腠理闭，喘粗为之俯仰，汗不出而热。1、通俗讲
2026-06-29 09:35
飞翔说健康
《黄帝内经》讲到：汗出偏沮，使人偏枯。简单来讲：半边身体出汗，另外半边无汗，这绝
2026-06-29 09:34
飞翔说健康
黄帝内经之养生秘籍（一）人值青壮年时，往往囿于人间琐事，身不由己，弄得
2026-06-27 18:44
直爽春风
牙齿松动、牙齿无力、牙缝变大，按揉或念束骨穴就能帮到我们作者：南悳理论依据：《黄
2026-06-27 14:41
王先生周易
世界公认最佳作息时间与《黄帝内经》人体的十二时辰养生法。还以为五六点醒是身体出问
2026-06-27 08:59
平灵品娱乐
《黄帝内经》提醒：1、在所有抗衰的方法里：提肛是最棒的2、在所有养胃的方法里：揉
2026-06-27 00:31
老蒋聊商业
《黄帝内经》：夏季要晚睡
2026-06-26 15:25
冬萱评健康
倪海厦：不管什么病，找到这个原穴就对了！我是“高等教育文摘”，深耕教育学、心
2026-06-24 16:03
傲云浏览文化
世上最好的药是身体中新鲜的血液，想要一个健康的身体，要时常敲打这里，既可促生新血
2026-06-24 14:03
傲云浏览文化
人的五脏跟着天地“上班”《黄帝内经》》：五行者，金木水火土也，更贵更贱，以知死生
2026-06-24 14:02
王先生周易
不生病的秘诀：内心要强大到混蛋冯唐说：“如果不想得癌，少得癌，特别是女生，像乳腺
2026-06-24 07:30
煌佳锦鲤
中医说，米饭才是最好的补药。现在的人啊，为了减肥，这也不吃那也不吃，视米
2026-06-23 12:04
心平素语
当我把脉只分强弱后，中医瞬间简单了🤯
2026-06-22 15:38
遥遥记笔记
道家养生│17治疗夏天反复口腔溃疡一到夏天就反复口腔溃疡？《黄帝内经》教你对症
2026-06-22 14:51
魅力丹江口
怒伤肝：发火、闷气，两种伤肝完全不一样都说生气伤肝，但当场发火和憋在心里生闷气，
2026-06-20 20:32
代珊看健康
端午“九毒日”，不懂禁忌亏大了！尤其这3件事，千万别做！亲爱的家人们，端午安
2026-06-19 11:42
寻凝的情感
五毒月来了！药王孙思邈警告：这10天千万别犯忌我是“高等教育文摘”，深耕教育
2026-06-19 00:46
傲云浏览文化
🌿想长寿，就不要“折腾”身体：最高级的养生，是“慢养”不知你是否留意过这
2026-06-17 10:13
龙龘龘
《黄帝内经》提醒：1、在所有抗衰的方法里：提肛是最棒的2、在所有养胃的方法里：揉
2026-06-16 00:59
老蒋聊商业
魄汗未尽，形弱气烁出自《黄帝内经·素问·痹论》，短短八字，点透了出汗不当、汗出不
2026-06-14 19:25
飞翔说健康
肺气一虚，全身受累！竖起大拇指做“点赞”动作，就能补肺气，因为它可牵拉肺
2026-06-14 16:12
王先生周易
世界杯《黄帝内经》里说：久视伤血也就是说，长时间用眼、熬夜，都会大量消耗身体里的
2026-06-14 08:05
巳仙仙
《黄帝内经》提醒：1、在所有抗衰的方法里：提肛是最棒的2、在所有养胃的方法里：揉
2026-06-13 09:30
笔月风水师
一位百岁老人临终前说了段大实话：“人最顶级的养生下等的养生是吃药，中等的养
2026-06-12 06:13
负豪论娱乐
要说中医里最好的书，倪师临床日记是个宝藏。倪师推崇的医圣张仲景，写了《伤寒杂病论
2026-06-09 19:39
生活记录每一天
中医什么时候能雄起，这是个值得探讨的问题。中医有着深厚的历史底蕴，像阴阳五行、经
2026-06-09 17:40
生活记录每一天
烦劳则张——读懂现代人“火气大”的根源“烦劳则张”出自《黄帝内经》，是解读过劳、
2026-06-08 23:35
飞翔说健康
原来焦虑的人要多吃点酸的焦虑的人多吃酸，酸味食物竟有这么多好处经常焦虑不安、心神
2026-06-08 16:37
数字游民记
一位养生专家说了一段扎心的大实话：“有很坏很坏的人，他就是长寿，也有很好很
2026-06-08 12:59
负豪论娱乐
一轮明月归真元，清音藏静补肾精在中华传统医典体系里，肾脏被奉为先天之本、元
2026-06-08 11:53
水镜工作室
奉劝大家，一定要少动，少动，少动。别误会，我不是让你躺平。这里的少动，是指
2026-06-06 18:04
心平素语
《黄帝内经》9种伤身陋习｜耗元气、损五脏，自查对照国学智慧国学文化养生知识黄帝内
2026-06-06 11:47
飞翔说健康
说到中医，当我们走进新时代。新时代中医人的核心使命是什么？简单来
2026-06-06 00:35
丘海洋
《黄帝内经》吃饭真相《黄帝内经》：饮食自倍，肠胃乃伤。三餐智慧如下：早餐如皇帝：
2026-06-03 19:22
王先生周易
第一，历史根基：养生本就是中医体系衍生出来的1. 中医自古主打“治未病”
2026-06-03 11:43
金诗元
看懂人体津液的完整“生产过程”，终于明白：百病皆源于水液失常补津液水很多
2026-06-01 18:10
水镜工作室
《黄帝内经》补益秘诀：形不足温气，精不足厚味，弄反越补越伤！同样是“虚”，为什么
2026-05-31 21:39
飞翔说健康
中医当然可以自学，很多人都是从自学开始踏上中医之路的，就像你为家人和自己养生保健
2026-05-31 16:49
生活记录每一天
便秘总不好？别只知道泻火，《黄帝内经》点出根源在肾生活中，便秘的人越来越多。很多
2026-05-31 11:38
飞翔说健康
老祖宗传下来的呼吸法，让你秒入睡！本文转自拉筋拍打01，你是否也被这些问题困扰？
2026-05-30 13:42
王先生周易
若从《黄帝内经》的视角审视当下主宰并使中医西化的“循证医学”，其最大弊端在于过度
2026-05-29 03:13
无象无生
凌晨1点还清醒？《黄帝内经》：你的肝在深夜替你值班，再别再让它扛不住了...
2026-05-28 14:23
初柔细说情感
看了那么多气出病来的人，才明白《黄帝内经》早就把账算清了前两天刷到一条消息，
2026-05-28 09:36
傲云浏览文化
气滞胀、气逆晕、气陷坠、气虚乏，8个经典中成药，一文总结《黄帝内经》说“百病
2026-05-28 06:31
苏子养生
人会老、会死，中医一句话说透：生命是“精气神”的存量消耗，漏得越快，老得越快；补
2026-05-27 15:48
王先生周易
减肥是中午少吃还是晚上少吃？减肥的真相：这顿饭吃对了，想胖都难减肥，不是
2026-05-27 10:19
老傅谈事
《黄帝内经》：虚胖的人其实更容易瘦下来
2026-05-25 12:19
代珊看健康
中医养生分享体寒与癌症的关系所有的癌症，离不开这个寒湿。一个坏体质是疾病的土壤，
2026-05-25 03:44
王先生周易
健康小常识：身体不再灵活，关节屈伸不自如，偶然扭伤会觉得很痛，且恢复的慢。容易抽
2026-05-23 13:24
天下胡一平
中医四诊和西医仪器诊断哪个更准？各有千秋。中医四诊八辨传承千年，强调整体观和辨证
2026-05-21 17:25
生活记录每一天
民间中医手握祖传绝技，临床经验丰富，却常因没有正规资质被贴上“非法行医”的标签，
2026-05-21 16:08
生活记录每一天
中医经典书籍众多，很难说哪本是最好的，不同的书有不同的价值。像《黄帝内经》，含
2026-05-20 17:11
生活记录每一天
为何肚子胀，根源却在“寒”？破解《黄帝内经》中的“胀满”玄机很多朋友常年肚子胀，
2026-05-20 04:15
飞翔说健康
长寿铁律：1、跟四季对着干，身体迟早要还账2、吃饭睡觉有规律，就是最好的补药
2026-05-19 07:29
苏子养生
一个老中医说：“三流的养生，是乱补；二流的养生，是早睡；一流的养生，是心宽
2026-05-19 06:47
心平素语
要说中医里最好的书，还真不好选，毕竟各有千秋。像《黄帝内经》，分《灵枢》《素问》
2026-05-18 17:06
生活记录每一天
中医专家到底可不可信，这事儿一直争议不断。现在西医大行其道，不少年轻人对中医嗤之
2026-05-16 12:19
丘海洋
🍃顶级养生真相：寿命长短，终是修心修性《黄帝内经》有言：恬淡虚无，真气从
2026-05-15 17:59
龙龘龘
《黄帝内经》教我们认识五脏六腑
2026-05-13 19:47
漫谈说过去
有个老中医，说过一段如此发自肺腑的真相：学中医最难的，并非背《黄帝内经》，也不是
2026-05-13 17:41
爱甘依传
我有一方，可断前列腺“顽根”中老年用了也有效《黄帝内经》有云："膀胱者，州都
2026-05-13 11:11
大医柴胡
一位老中医说：恢复元气最快的秘诀，就是每天多读书，尤其是经典。起初我不信，后来才
2026-05-13 10:35
傲云浏览文化
《黄帝内经》讲：诸湿肿满，皆属于脾，这是什么道理？中医讲脾主湿，所以脾病则水
2026-05-13 00:14
甘草养护说
一个三甲医院的老中医说：“中医是资本最大的敌人，没有之一，因为学了
2026-05-12 19:50
心平素语
我们很多普通人面临的问题，其实别人早就经历过了，疾病方面也是如此。并且早就有了解
2026-05-11 11:40
山岗间漫步的旅人
《黄帝内经》上古天真论，讲透长寿真相✨法于阴阳，和于术数饮食有节，起居有常不妄作
2026-05-10 21:55
飞翔说健康
🔥脾胃虚别硬扛！4步茶喝3周，小腹平了气色亮 有没有姐妹和我一样？...
2026-05-09 02:36
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先问大家一个灵魂问题：一说起中医，你脑子里最先蹦出来的是什么？是苦苦的汤药？
2026-05-08 20:02
芬姐评说论事
奉劝大家不要剧烈运动！要知道常人精气是有数的，运动会产生内啡呔使人快乐，但这是消
2026-05-07 18:12
破晓的时分
黄帝内经：女子在家静养是大补（立夏篇🍃）
2026-05-07 15:01
朴素时光浅甜
道家养生│11《黄帝内经》10句养生名句1. 恬淡虚无，真气从之，精神内守，病
2026-05-07 11:03
魅力丹江口
立夏∶喝姜枣茶的最佳时间到了，别错过！！想一起打卡喝姜枣茶的在评论区留言！从立夏
2026-05-06 21:51
代珊看健康
曲黎敏，一个女教授，打着中医旗号谈养生，言论荒唐浅薄。1964年出生的她1987
2026-05-06 11:20
小娅说知识
养生专家说：“想要一辈子不得大病，你就不要去运动，也不要从来不运动。”
2026-05-06 09:46
心平素语
宽窄观察黄帝内经今天早上和朋友聊中医养生，以下是其中一段：你我皆在求索的路上，
2026-05-06 09:01
布道宽窄
其实人最好的生活状态，就跟植物一样，顺应自然，踏实过日子，这也是老祖宗《黄帝内经
2026-05-05 21:23
唠唠嗑
脾土一运，带脉自舒——从肾着汤论治带下病的土水玄机世人论带下，多责之肝肾湿热，或
2026-05-02 14:40
飞翔说健康
奉劝大家不要剧烈运动！要知道常人精气是有数的，运动会产生内啡呔使人快乐，但这是消
2026-05-01 12:31
傲云浏览文化
《黄帝内经》中焦脾胃五行生克说明书：养好中央土，五脏自安康很多人养生陷入越养越乱
2026-04-30 14:45
代珊看健康
最好的养生之道是什么?很多人以为得花大钱买补品、办健身卡，其实真正的“顶级养生
2026-04-30 09:15
彬彬用小姐姐
一图看懂：黄帝内经解密；女人是7的倍数；男人是8的倍数。
2026-04-30 07:41
陈去非
中醫|内脏缺啥，脸上长啥《黄帝内经》说：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上与
2026-04-29 15:28
生活五味子哟
脾胃不好的深层原因
2026-04-29 15:02
养生滴贝拉
阳气最猛的养生，是学会从心里往外“亮”太多人把养生搞反了，总觉得阳气是补进去
2026-04-29 11:11
期待余生久伴
中医提醒：违背它的人，会经常生病；顺从它的人，会健康长寿！《黄帝内经》里有一
2026-04-28 18:33
苏子养生
男人过60猛如虎！3味药引火归元，表里同补养透一身阳气大家好，我是中医陈医生。
2026-04-27 09:16
陈科普
《黄帝内经》：中医理论之藏象学说
2026-04-27 00:25
漫谈说过去
魄门五脏的“总闸门”内经一句道破根本《黄帝内经》直言：“魄门亦为五脏使，水谷不得
2026-04-23 10:39
飞翔说健康
我按《黄帝内经》吃了半年，终于懂了五脏都有“偏爱”以前总觉得养生要靠名贵补品
2026-04-23 03:25
学富五车的军
气即是水·一气周流完整版一、经文立根：水行即是气行《黄帝内经》：饮入于胃，游溢精
2026-04-22 14:39
飞翔说健康
上焦如羽、中焦如沤、下焦如渎！读懂三焦本质，一招通调三焦、安稳五脏大家好，我是
2026-04-21 00:55
陈科普
黄帝内经简易养生口诀1. 气血瘀滞多跺脚，跺脚通畅三焦经！2. 夜卧
2026-04-19 20:44
老王文案情感
总提不起劲、心情低落？不是没激情，是你的阳气快耗尽了！ 最近是不是总这
2026-04-19 18:32
飞翔说健康
你看过《伤寒论》吗?我从2023年开始自学中医，在线上和线下跟着老师们学习，老师
2026-04-19 09:26
左利平
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