自愿深度去探索自己，去认识自己的人，会成为这个世界最好的观察者和体验者，会让人成
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琰苗评情感的文章
自己，才是疗愈自己的大师。新的行动，产生新的体验；新的体验，产生新的认知；新的认
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人越不懂自己的时候，越是想向外去搞懂别人，追问别人言行背后的真相和动机。人们总是
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“自由”，其实是一种只能用来自我衡量的标准。人在成长的过程中，自己身上哪些东西需
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最重要的是去理解人类到底是一种什么样的东西，这样才能进一步去理解各种各样的人，以
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《 论满足感的真相：神经科学与心理学的终极解码》在商场的精品橱窗前，驻足凝望的人
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人要通过触碰到自己内在的世界，才能真正触碰到身外的世界；身外的世界，必须要靠首先
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人的大脑经常会不经现在的自己的同意，按照已经过去了很久的当时的标准，自动对很多事
人的大脑经常会不经现在的自己的同意，按照已经过去了很久的当时的标准，自动对很多事
掌控好了自己的身心，就掌控好了一切，就掌握了自己的命运。不过，掌控好自己的身心，
掌控好了自己的身心，就掌控好了一切，就掌握了自己的命运。不过，掌控好自己的身心，
敏感，不是个性，而是人内在的生命力，能让人从天地间接收到更多的能量和迅息。“敏感
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陌生是双向的，熟悉也是，后来的厌倦也是，再后来重新回到陌生，还是双向的。——《半
陌生是双向的，熟悉也是，后来的厌倦也是，再后来重新回到陌生，还是双向的。——《半
人这一生，不过只是驯化自己感觉、感受的一生。用自己不断跃迁的感觉和感受，来与自己
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一个人行为的背后，是他的心智模式。一个人心智模式里运行的是他的潜意识，潜意识主导
一个人行为的背后，是他的心智模式。一个人心智模式里运行的是他的潜意识，潜意识主导
经历了太多的对与错之后才发现，根本就无所谓对错。“错了”的事情自己买单，“对了”
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分别心的背后是什么，各种各样的不同的感受。人用自己的感觉和感受来识人识物，这正是
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事实上，如果一个人长期不采取新的行动，就很难有新的感受和体验进入到自己的生命，人
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有些人始终认为自己才是对的，有些人意识到生命就是用来一边学习，一边享受学习的。这
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其实，一个人的认知就相当于他给自己画了一个圈，他只能看见和感受到在圈内的这个世界
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人若是可以离开人群和城市，去大自然里独自生活些日子，对于自由，对于孤独，对于独处
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“聪明”往往是人拿来与人和事打交道时用的，所以，过份的聪明会让人远离自己；智慧往
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