催姨妈，我愿称之为蕞管用的小方法
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小美暗自懂生活的文章
寒露/补津液/防寒保暖/食疗小tips
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一到秋天，气血不足容易累的朋友多了
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阴虚的人一定要自救 ，不然你会老很快
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减肥=减废，排浊后身体真的瘦的很干净
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秋天女孩子应该每周喝一碗，对皮肤好
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经量少手脚冰凉的姐妹一定要试试四物汤！！
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秋季：阴虚体质一补就上火的朋友要注意
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秋季养头发：发量蓬蓬，发缝浓密
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养胃=养命❗️每天一杯，胃总算舒服了……
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千万别喝太频繁，怕你脂肪肝好的太快
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立秋后养气血，要注意先清后补，别乱来
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提醒经常熬夜的朋友，立秋后可以吃一些石榴
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立秋后：火旺脸黄体质如何调出富贵好氣色
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立秋后，提醒大家，先清肺后养肺
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三伏天：别盲目补气血，小心一身痰湿郁滞
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中伏：一年中的排痰黄金期，千万不要错过
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真正能让脾胃恢复的方式，其实很简单
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大暑后，体虚容易累，气血虚的人开始难受了
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养胃头大的！来看看这个方法！
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