新鲜出炉的预制菜放入冰箱前：
新鲜出炉的预制菜放入冰箱前：
憨崽爱玩美食的文章
吃coco和宋之馨的瓜吃了一晚上 服了自己[思考]
吃coco和宋之馨的瓜吃了一晚上 服了自己[思考]
![眼下吃个正宗川菜，只能去青浦了。(市区貌似多是预制菜)[微笑] ](https://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/751fde048ff8c530c6c55ac0cfda66c5.jpg)
眼下吃个正宗川菜，只能去青浦了。(市区貌似多是预制菜)[微笑]
眼下吃个正宗川菜，只能去青浦了。(市区貌似多是预制菜)[微笑]
预制菜大厨泡泡蓝老师来也
预制菜大厨泡泡蓝老师来也
好久了还能刷到coco和知心的瓜 我觉得问题出在哪呢 coco风评其实本身不好 并且一直说大家也烦了 但是知心姐路人缘太差了 这姐你之前走京圈名媛风你忘了啊 你现在天天东北东北你忘了之前装高端的时候了 你跟你爸不是一个风格 虽然我觉得这件事你罪不至此 但是我喜欢不上来你 我同情你但是我也不支持你
好久了还能刷到coco和知心的瓜
我觉得问题出在哪呢 coco风评其实本身不好 并且一直说大家也烦了
但是知心姐路人缘太差了 这姐你之前走京圈名媛风你忘了啊
你现在天天东北东北你忘了之前装高端的时候了
你跟你爸不是一个风格 虽然我觉得这件事你罪不至此
但是我喜欢不上来你 我同情你但是我也不支持你
#速写蚂拉松#没用上的预制菜们也传一下
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![#良堂[超话]# lt#堂良天下第一好# 看看预制菜好不好吃[笑cry][笑cry][笑cry] ](https://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/a2f3bbb3a2310dfe9fcc21b30dadadff.jpg)
#良堂[超话]# lt#堂良天下第一好# 看看预制菜好不好吃[笑cry][笑cry][笑cry]
#良堂[超话]# lt#堂良天下第一好# 看看预制菜好不好吃[笑cry][笑cry][笑cry]
【全蚂心得】#速写蚂拉松# 居然真的能打完56天，好感动。选了两张打卡期间自己觉得画的还可以的丢上来。 虽然到后期因为太忙了质量下降很多，甚至自己有时候都会把日期标错or过几天才发现预制菜发重复了，于是在评论区开始补新图（） 最大的感想可能是学习到了练习的方式，也能相对更有体
【全蚂心得】#速写蚂拉松#
居然真的能打完56天，好感动。选了两张打卡期间自己觉得画的还可以的丢上来。
虽然到后期因为太忙了质量下降很多，甚至自己有时候都会把日期标错or过几天才发现预制菜发重复了，于是在评论区开始补新图（）
最大的感想可能是学习到了练习的方式，也能相对更有体
周末乡村游，打卡网红云浮云安茶洞发豪饭店 寻着郁南网红刘晶曾经的搭档、老表 阿发 老是发抖音引诱而来的，周末周边乡村游，顺便寻找美食，烧鹅是狮头鹅，用荔枝柴40分钟烧制，皮脆肉嫩新鲜不油，肥瘦刚好，甘香而不腻，值得一试，还好中午十二点赶到，吃到最后
周末乡村游，打卡网红云浮云安茶洞发豪饭店
寻着郁南网红刘晶曾经的搭档、老表 阿发 老是发抖音引诱而来的，周末周边乡村游，顺便寻找美食，烧鹅是狮头鹅，用荔枝柴40分钟烧制，皮脆肉嫩新鲜不油，肥瘦刚好，甘香而不腻，值得一试，还好中午十二点赶到，吃到最后
還是出個預製菜吧，有市場。
還是出個預製菜吧，有市場。
科普主题：孩子频繁吃外卖预制菜，埋下发育隐患🥡 很多家长没时间做饭，经常给孩子点外卖、预制菜，觉得有肉有菜就满足生长需求，长期食用却会悄悄影响身高管理。 ✅ 预制外卖影响发育的原因 市售外卖、预制菜普遍高盐高糖。过量钠会增加尿钙流失，损耗骨骼所需钙质。 为提升口感，不少产品添加油
科普主题：孩子频繁吃外卖预制菜，埋下发育隐患🥡
很多家长没时间做饭，经常给孩子点外卖、预制菜，觉得有肉有菜就满足生长需求，长期食用却会悄悄影响身高管理。
✅ 预制外卖影响发育的原因
市售外卖、预制菜普遍高盐高糖。过量钠会增加尿钙流失，损耗骨骼所需钙质。
为提升口感，不少产品添加油
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