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念波聊健康的文章
改变强迫思维主要是改变认知思维 很多强迫思维的人,想不明白自己为什么要反反复复的
2023-12-26 08:18
“一个人一旦有了自我认识,也就有了独立人格,而一旦有了独立人格,也就不再浑浑噩噩
2023-12-25 23:18
焦虑症的疗愈焦虑症的疗愈是一个系统,只有一整个系统改变了,焦虑症也会远离自己。大
2023-12-25 21:22
我是怎样克服社交恐惧症的我胆小自卑,只要在公共场所说话我就想逃避,我担心恐惧。到
2023-12-25 21:22
焦虑症强迫症的治疗需要慢慢来第一,摆正心态。我们就需要相信自己迟早有一天会痊愈的
2023-12-25 19:22
格局大的人,都把钱花对了地方作家何权峰说:“一个人花钱的方式,多少决定了他将来所
2023-12-25 15:23
当父母的批评充满打击、否定、人格攻击,就会损害孩子的自尊心,孩子反而会破罐子破摔
2023-12-25 15:23
我们对儿童所做的一切,都会开花结果,不仅影响他的一生,也决定他的一生。帮孩子养一
2023-12-25 08:18
不纠缠对错,成长心智 不要沉浸于对过去的后悔和责备中 没有人想做错事。每个人所做
2023-12-24 14:24
一个焦虑症恐惧症的人家人朋友都理解不了,怎么理解他们。思念自己所爱的人或者自己所
2023-12-24 12:24
什么是婚姻中的必需品?有人说是钱,有了车子、房子和票子,才会让婚姻生活有保障。有
2023-12-24 12:24
诚信做人,用心做事 做人,永远不要失去诚信 不管多么贫穷、多么无奈、多么挣扎
2023-12-24 11:23
在心理治疗中,治疗师帮助来访者获得对新的问题的领悟和体验,这些建立在矫正性情绪体
2023-12-24 11:23
很多病症大都因为心理诱因导致,比如抑郁症、焦虑症、失眠症等,而余光恐怖症你听过么
2023-12-23 23:23
孩子童年时期建立的安全感,是其一生幸福的宝藏。一个有安全感的人,会发出温煦的光芒
2023-12-23 22:22
接纳自己的不完美 不用别人的行为绑架自己,也不把他人的拒绝和否定做为自己不够好的
2023-12-23 20:22
不把时间消耗在担忧上过分的担忧是最无用的情绪。太多的人把时间和精力用在:“万一会
2023-12-23 20:22
引起失眠的原因第一是心理因素,很多失眠的人都是从害怕失眠开始的,每天只要一躺在床
2023-12-23 16:23
了解艾滋病的内心及恐艾病艾滋病患者大部分人内心很自卑敏感,担心别人知道自己的状况
2023-12-23 16:23
焦虑的负向思维容易造成躯体症状焦虑的人大脑在面对事情的时候,是先焦虑,再思考。焦
2023-12-23 16:23
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