很多人总觉得焦虑只是 “想太多”，硬扛着不调理，时间久了就容易痰瘀互阻。尤其是本
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赵一红说知识的文章
被强迫症缠上的人，中医说：是你的 “肝魂” 跑丢了 很多人不知道，中医眼里的强迫
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很多人不知道，中医眼里的强迫
强迫症为什么这么难治? 第一，强迫症病程长，很多都是十几年二十几年，甚至有三十年
强迫症为什么这么难治?
第一，强迫症病程长，很多都是十几年二十几年，甚至有三十年
强迫症，这个行为少做，会伤肝伤肾，诱发加重 不管是强迫症患者本人，还是陪同就诊
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不管是强迫症患者本人，还是陪同就诊
我想告诉大家：强迫症康复，最大的进步从不是“彻底消除强迫”，而是恢复自我调节能力
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强迫症主要病机，是过度耗损肾精，这些习惯不改，难怪一直好不了 这些年，强迫症
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这些年，强迫症
轻微强迫倾向，每个人都有。 比如出门前确认门窗是否关好、反复检查钥匙是否带齐、做
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比如出门前确认门窗是否关好、反复检查钥匙是否带齐、做
很多人对强迫症的印象，停留在 “反复洗手、反复检查” 的刻板行为上，却很少有人看
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作为一名中医大夫，我见过太多强迫症孩子的家长，比孩子还焦虑、还煎熬。孩子反复洗手
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今天告诉你一个扎心事实：靠硬扛、强行压制去治强迫症，基本好不了，就算暂时压住，也
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强迫症康复有那么难吗? 作为一个看了很多强迫症的大夫，以下是我的经验 相比焦虑，
强迫症康复有那么难吗?
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相比焦虑，
治了很多强迫症患者，我总结那些康复的人身上的三个特点 1、接纳自身的不适，积极治
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1、接纳自身的不适，积极治
强迫症的人，都有一个规律 大部分得强迫症的人，都有一个规律。 第一，道理比谁都懂
强迫症的人，都有一个规律
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第一，道理比谁都懂
我是中医赵义红，临床多年接诊无数强迫症患者。今天说句大实话：相当一部分强迫症，根
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很多强迫症患者病的时间长，身体损耗厉害，就伴随着乏力没精神。 人没有精力又如何对
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人没有精力又如何对
今日春分遇上龙抬头，勤做三件事，调好气血 今天是农历二月二龙抬头，又是二十四节气
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大家好，我是赵大夫。最近，门诊上的患者出现感冒、鼻炎、鼻子痒、皮肤瘙痒的情况比较
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你想治好强迫症吗？那就别再把注意力都放在改变思维，改变认知上面。 我见过很多强迫
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我见过很多强迫
我非常提倡强迫症患者运动，之前主要建议让大家有氧运动为主。 今天分享一个比较养生
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抑郁症关注抑郁症
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