早晨七点听到急促的敲门声，这时谁会来呢？儿女都还在睡觉，我也刚喝了一碗小米粥。打
早晨七点听到急促的敲门声，这时谁会来呢？儿女都还在睡觉，我也刚喝了一碗小米粥。打
铁马与冰河的文章
五点醒了，不想动弹，因为腰部还贴着创可贴，医生让卧床休息两天，所以今天不能跑步了
五点醒了，不想动弹，因为腰部还贴着创可贴，医生让卧床休息两天，所以今天不能跑步了
最近一直跟医院打交道，儿子脸上长痘痘，去了两次德州市立医院。我体检肾囊肿有些大，
最近一直跟医院打交道，儿子脸上长痘痘，去了两次德州市立医院。我体检肾囊肿有些大，
今天带儿子去德州市里医院复诊，全程没开导航，走的更顺畅，也没违章。 儿子青春期
今天带儿子去德州市里医院复诊，全程没开导航，走的更顺畅，也没违章。
儿子青春期
继续晨跑吧，不然影响睡眠。 最近天气热跑的有点少，然后凌晨三点多就醒，再也睡不踏
继续晨跑吧，不然影响睡眠。
最近天气热跑的有点少，然后凌晨三点多就醒，再也睡不踏
晨跑11公里，本想慢跑的，因为单位七点还要组织晨跑，无奈路上遇到王团副，他带着我
晨跑11公里，本想慢跑的，因为单位七点还要组织晨跑，无奈路上遇到王团副，他带着我
知识改变命运这句话欺骗了底层民众很多年，他们用毕生积蓄供养一个个大学生，最后成功
知识改变命运这句话欺骗了底层民众很多年，他们用毕生积蓄供养一个个大学生，最后成功
昨晚六点四十一家四口看了周星驰暑期档电影《宏富女足》。两个女主我很喜欢，但是总觉
昨晚六点四十一家四口看了周星驰暑期档电影《宏富女足》。两个女主我很喜欢，但是总觉
前天跑休，昨天下雨，今天务必跑一场。虽然昨晚喝到十点，早晨还是四点半醒来，简单洗
前天跑休，昨天下雨，今天务必跑一场。虽然昨晚喝到十点，早晨还是四点半醒来，简单洗
今天晨跑选择了随心所欲，路口遇到红灯就右转。路跑5公里后遇到耿老师，一起进入文体
今天晨跑选择了随心所欲，路口遇到红灯就右转。路跑5公里后遇到耿老师，一起进入文体
波斯圣火令追杀13人名单： 1.唐纳德·特朗普（美国总统) 2.马可·卢比奥（美
波斯圣火令追杀13人名单：
1.唐纳德·特朗普（美国总统)
2.马可·卢比奥（美
晨跑12公里，暴汗。 天气预报里的雨，一直在延后，都下到了别处。我们这里依旧艳阳
晨跑12公里，暴汗。
天气预报里的雨，一直在延后，都下到了别处。我们这里依旧艳阳
天气太闷热了，天天预报有雨却下不起来。我感觉我们这里进入了梅（没）雨季节，天气预
天气太闷热了，天天预报有雨却下不起来。我感觉我们这里进入了梅（没）雨季节，天气预
雨后晨跑15公里，平均配速5.54分钟/公里，单位到南公园再到文体中心。 出门
雨后晨跑15公里，平均配速5.54分钟/公里，单位到南公园再到文体中心。
出门
退出了跑步群，却打开了微信运动，不用向群里晒图片，每天的跑步数据也能一目了然。
退出了跑步群，却打开了微信运动，不用向群里晒图片，每天的跑步数据也能一目了然。
单位门口有颗枯树，好久了城建也不给换。最近门口又安了路牌，越发觉得那颗枯树不合时
单位门口有颗枯树，好久了城建也不给换。最近门口又安了路牌，越发觉得那颗枯树不合时
晨跑，慢摇，解酒。 七分多的配速慢摇10公里，也很舒服。 只是在公园跑时忽然腹痛
晨跑，慢摇，解酒。
七分多的配速慢摇10公里，也很舒服。
只是在公园跑时忽然腹痛
来自犯罪现场的报道，据目击者称，他晨跑归来时发现，邻居家小白正在小区外某个偏僻巷
来自犯罪现场的报道，据目击者称，他晨跑归来时发现，邻居家小白正在小区外某个偏僻巷
昨天晨跑遇到王团副，我问他老魏怎么没跑，他说老魏搬家了，喝了两天酒了，估计爬不起
昨天晨跑遇到王团副，我问他老魏怎么没跑，他说老魏搬家了，喝了两天酒了，估计爬不起
作者信息
