泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到103斤 今日减脂晚餐：红薯+青菜+鸡排
泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到103斤
今日减脂晚餐：红薯+青菜+鸡排
邓邓小煮哥的文章
最好的减脂餐就是家常菜，目标103斤，加油 今日减脂午餐：香菜牛肉+素炒青菜
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泪水打湿我的减脂餐，终于下107了，加油 今日减脂早餐：山药馒头+烤肠+坚果+青
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泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到103斤，加油 今日减脂晚餐：西兰花+无油煎鸡蛋+南
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最好的减脂餐就是家常菜，目标103斤，加油 今日减脂午餐：水煮鱼+炝炒儿菜
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泪水打湿我的减脂餐，什么时候下107斤呀 今日体重：107.1斤⬇️0.5斤 今
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泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到103斤，加油 今日减脂晚餐：山药藜麦馒头+鸡蛋+虾
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最好的减脂餐就是家常菜，目标103斤，加油 今日减脂午餐：莴笋炒鸡胸肉+鸡蛋豌豆
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还债第二天体重：107.6斤⬇️1斤 今日减脂早餐：山药奇亚籽馒头+番茄+坚果+
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泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到103斤，加油 今日减脂晚餐：鸡蛋+南瓜+青菜+虾
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最好的减脂餐就是家常菜，目标103斤，加油 今日减脂午餐：笋子炒牛肉+素炒青菜
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还债第一天的体重：108.6斤⬇️0.7斤 今日减脂早餐：全面面包+半块鸡排+番
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一张照片证明你在减肥 今日减脂晚餐：鸡腿+南瓜+素炒青菜
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最好的减脂餐就是家常菜，目标103斤，加油 今日减脂午餐：鸡腿饭 体重管理体重管
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泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到103斤 今日体重：109.3斤⬆️2斤 今日减脂早
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泪水打湿我的减脂餐，今天中午吃了羊肉汤 今日晚餐：冬瓜汤
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最好的减脂餐就是家常菜，一周不重样的减脂餐
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泪水打湿我的减脂餐，什么时候下107斤呀 今日体重：107.3斤⬆️0.3斤 今
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今
泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到103斤，加油 今日减脂晚餐：水煮虾+素炒青菜+南瓜
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最好的减脂餐就是家常菜，目标103斤，加油 今日减脂午餐：洋葱炒肉+豆腐青菜
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