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邓邓小煮哥的文章
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泪水打湿我的减脂餐，目标105斤，加油呀 今日减脂午餐：清蒸鲈鱼+白菇炒青菜
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10月27日体重：112.9斤⬇️1.6斤 今日早餐：鸡蛋+牛奶+玉米+腰果+黄
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泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到105斤 今日减脂午餐：洋葱炒牛肉+番茄鸡蛋+青菜
泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到105斤
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泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到105斤 今日早餐：全麦面包+生菜+无油煎蛋+冬瓜薏
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泪水打湿我的减脂餐，目标105斤，加油 今日减脂午餐：青椒炒牛肉
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今日体重：112.4斤⬇️0.3斤 今日早餐：燕麦鸡蛋+腰果+柚子+黑咖啡 昨晚
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泪水打湿我的减脂餐，发誓瘦到105斤 今日体重：112.7斤⬆️0.1斤 今日早
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