🔍买锅一定要选纯铁锅，导热均匀，炒菜不糊。 1️⃣铁锅炒菜更有锅气，更香。好
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1️⃣铁锅炒菜更有锅气，更香。好
徐盛看美食的文章
是你，是你。
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紫苏黄骨鱼。 ·锅热凉油、盐煎豆腐，翻边两面煎金黄备用。 ·下入12块买回来的鱼
紫苏黄骨鱼。
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香菜拌黄瓜。 ·黄瓜拍碎斩段。 ·蒜米、姜米、剁辣椒淋油。 ·盐、味精、白糖、生
香菜拌黄瓜。
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·蒜米、姜米、剁辣椒淋油。
·盐、味精、白糖、生
麻辣藕。 ·姜、八角、桂皮压18分钟，用筷子能撮穿就好了。 ·盐、白糖、蒜米、姜
麻辣藕。
·姜、八角、桂皮压18分钟，用筷子能撮穿就好了。
·盐、白糖、蒜米、姜
当香菜遇上牛肉，你可要多煮点米饭咯#牛肉# #香菜# #下饭菜#
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11一斤的花甲买回家，我认为这是花甲最好吃的弄法之一#花甲#香辣花甲#家常菜
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当紫苏遇上鲫鱼，你可要多煮点米饭咯#鲫鱼#紫苏#下饭菜
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当排骨遇上土豆，谁能抵挡得住诱惑，正宗江湖菜，霸道惨了
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#常德头条# 老板要吃绿豆芽，口头教大厨能不能做好，满满一大份能吃完吗？#常德美
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#常德头条# 8两牛肉5两萝卜，湖南厨子做“牛肉烧萝卜丝”酱香浓郁，真解馋#常德
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#常德头条# 厨师长自己花320找来带班师傅，老板一脸懵逼还不知道什么情况#常德
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#说出，你最爱的3道菜# 农家小炒肉，谷鸭子，牛肉
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#常德头条# 3万2挖来的湖南大厨，一道“干炒盐炸牛肉”看完我都想拜他为师了#常
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#常德头条# 37岁老师傅亲自示范做一道“青豆炒肉”原汁原味，色香味美，解馋#常
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#常德头条#应 粉丝要求做一道“黄骨鱼炖豆腐汤”胶原蛋白满满，无腥味收藏了#常德
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#常德头条# 新来湖南大厨试1份小白菜，蒜香浓郁，香气四溢，简单易学解馋#常德美
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#常德头条#37万湖南大厨硬是把一道小炒黄牛肉做成日销200份必点菜品，牛#常德
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#常德头条# 董事长新请的37万大厨，看他做完一道干锅鱼杂，Q弹十足无腥味#常德
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