零下6°C跑步12公里，妈妈说我是公园最靓的崽 跑步 即刻开跑 新年运动纳福
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密斯朱的文章
昨天跑步12km，今天10km好吃的美食吃太多太多了，多亏每天跑跑步，不然胖成小
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![新年第一跑，6.66公里[666]大家新年快乐哦～](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/1fc0bedadf19a0bf560669052f883698.jpg)
新年第一跑，6.66公里[666]大家新年快乐哦～
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除夕快乐🧨🧧
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![跑步[超话] 今日跑步8公里，月跑量200公里达成👏（不知道的肯定以为我有什](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/f17109d48326a3b90a1b24cbad282544.jpg)
跑步[超话] 今日跑步8公里，月跑量200公里达成👏（不知道的肯定以为我有什
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20.25公里轻松愉快感觉自己离半马破2的目标越来越近了～
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今日份10公里～不管快与慢，只要坚持下去就一定会有收获
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今日跑步10公里PB了，太开心了！和自己比慢慢进步中～继续努力🥰菜就要多练✊
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![本来打算跑15公里，12公里顶不住了，慢慢来吧继续加油！[加油]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/a922861dd1d23a3dd03acdb2b5388005.jpg)
本来打算跑15公里，12公里顶不住了，慢慢来吧继续加油！[加油]
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热爱是一种永恒的力量～
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雪战到底 康先生护你雪战到底 这秋冬以来，作为北方宝宝 那我肯定想要去滑雪
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户外跑步8公里｜相信，相信的力量 即刻开跑 跑步 我的运动时刻 今天下了点
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最近越来越觉得跑步是一项充满魅力的运动！在跑步的过程中，身体会分泌出多巴胺等快乐
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我的运动时刻 即刻开跑 东北的室外有些寒冷，好在跑起来就不冷了！过程虽然疲惫
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跑完步回家路上被一个姐姐夸“运动的人身材就是不一样，看着就很健康”（内心喜悦）K
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今日份5km🏃🏼♀️近期目标：先让自己爱上跑步就是不知道这个过程需要多久，慢
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今天风好大，嘎嘎冷，体感温度得有零下十多度，冻手冻脚冻嘴巴，但还是坚持完成了10
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身材管理饮食｜好好吃饭才是最好的减肥方法 我的运动时刻 食谱 今天来分享我的
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即刻开跑 跑步 我的运动时刻 休息了好几天没跑 ，今天5+5恢复一下，前5
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Plog～圣诞气息
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