今天早上老伴他用高压锅煮的绿豆稀饭，用蒸锅热馒头时，煮了两个鸡蛋。 我用馒头夹
今天早上老伴他用高压锅煮的绿豆稀饭，用蒸锅热馒头时，煮了两个鸡蛋。
我用馒头夹
东人的日常的文章
我们老俩口今日的日常生活碎片 上午我们俩出去走走，买点菜。 中午我做几个适
我们老俩口今日的日常生活碎片
上午我们俩出去走走，买点菜。
中午我做几个适
我的老伴今天早上烧稀饭，又换新品种了。 今天老伴他用大米、小米、红枣、胡萝卜、
我的老伴今天早上烧稀饭，又换新品种了。
今天老伴他用大米、小米、红枣、胡萝卜、
去年自驾游去新疆，在喀什古城我特喜欢游手工艺老街。 手工艺老街保存众多维吾尔族
去年自驾游去新疆，在喀什古城我特喜欢游手工艺老街。
手工艺老街保存众多维吾尔族
分享今日老伴做的早餐 全麦馒头、水煮鸡蛋、二米秋饭（小米、大米、红枣和当归）、
分享今日老伴做的早餐
全麦馒头、水煮鸡蛋、二米秋饭（小米、大米、红枣和当归）、
今天我们俩没有什么事，就是在外面转圈，晒太阳，走了八千多步，都有点出汗了。 昨
今天我们俩没有什么事，就是在外面转圈，晒太阳，走了八千多步，都有点出汗了。
昨
在中医院看到有七八个外国医生在针灸理疗科，不知是学术交流，还是实习。 学中医的
在中医院看到有七八个外国医生在针灸理疗科，不知是学术交流，还是实习。
学中医的
今天南京天气不错，气温在11∽21℃，体感很舒服。 上午50元买了半只鸭子，这
今天南京天气不错，气温在11∽21℃，体感很舒服。
上午50元买了半只鸭子，这
这张照片是2025年6月13日，我们俩自驾游新疆的路上，在乌鲁木齐大板城拍的，远
这张照片是2025年6月13日，我们俩自驾游新疆的路上，在乌鲁木齐大板城拍的，远
分享本老太给家人做的家常菜 今天晚上孩子们回来吃饭，人多吃饭，可以多做两个菜。
分享本老太给家人做的家常菜
今天晚上孩子们回来吃饭，人多吃饭，可以多做两个菜。
九月底我们去俩口床车自驾游到辽宁，在盘锦看到最美的海滩∽红海滩。 南京退休老俩
九月底我们去俩口床车自驾游到辽宁，在盘锦看到最美的海滩∽红海滩。
南京退休老俩
今天是星期一，上午去中医院扎针灸，没想到星期一的中医院人好少啊。 星期六我们来
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星期六我们来
今天老天爷逗我玩 上午我们俩出去走走，还没有出小区就开始下雨，只有到超市买点菜
今天老天爷逗我玩
上午我们俩出去走走，还没有出小区就开始下雨，只有到超市买点菜
老俩口自驾游傍晚到秭归县城，看夜幕下的三峡大坝。 我们所在的秭归县城是三峡移民
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我们所在的秭归县城是三峡移民
今天南京天气17∽21℃，多云的天。不错的天气，必须出去走走，到那里去没想好，就
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我们老俩口都退休多年了，平时走路锻炼、买菜做饭、刷手机等。 时不时的来个床车
我们老俩口都退休多年了，平时走路锻炼、买菜做饭、刷手机等。
时不时的来个床车
这个周末，南京好热闹！ 肖战南京站演唱，10.23（己完）、10.25两场在
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今天上午老伴开车去南京江宁大学城有事，我跟他一起去。他去办事，我一个人就在方山走
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今天上午我一个人在南京江宁方山脚下走走，走了五千多步。 方山风景区绿树成荫，适
今天上午我一个人在南京江宁方山脚下走走，走了五千多步。
方山风景区绿树成荫，适
今日老俩口刷老年公交卡，共花计1.6元钱，到南京北京东路、鸡鸣寺附近走走。
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