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#读者光影# 在我们身边，常能见到一种现象：有些人既无雄厚资金，也无显赫背景，

#读者光影# 在我们身边，常能见到一种现象：有些人既无雄厚资金，也无显赫背景，

你是否有过这样的时刻：
堵车迟到，心情烦躁，一整天工作都频频出错；
外卖延误，不

你是否有过这样的时刻：堵车迟到，心情烦躁，一整天工作都频频出错；外卖延误，不

#读者日历#
你的生命里还有那么多花在等着绽放。
尽管前路艰难，但它不过是无尽沧

#读者日历# 你的生命里还有那么多花在等着绽放。尽管前路艰难，但它不过是无尽沧

汽修店里，徒弟说：“师父，我把车修好了，但多了一颗螺丝。”
师父说：“别说话，揣

汽修店里，徒弟说：“师父，我把车修好了，但多了一颗螺丝。” 师父说：“别说话，揣

《社交心法》里说：
人与人之间的关系，本质上是“期望管理”的博弈。
当我们给身

《社交心法》里说：人与人之间的关系，本质上是“期望管理”的博弈。当我们给身

“不委屈自己”的底气，源于对自我价值的确认：
我值得被尊重，我的感受值得被看见，

“不委屈自己”的底气，源于对自我价值的确认：我值得被尊重，我的感受值得被看见，

心理学家加斯·哈根的研究显示，85%的隐形情感暴力实施者，会刻意营造“受害者有罪

心理学家加斯·哈根的研究显示，85%的隐形情感暴力实施者，会刻意营造“受害者有罪

真正厉害的人，深知利他思维的重要性，从小教育孩子学会换位思考，帮助他人，承担责任

真正厉害的人，深知利他思维的重要性，从小教育孩子学会换位思考，帮助他人，承担责任

漂浮、逐流，甚至无所依靠
这成为生活的常态
每一处池沼、水田、湖泊，都曾尝试过收

漂浮、逐流，甚至无所依靠这成为生活的常态每一处池沼、水田、湖泊，都曾尝试过收

作家廖一梅说，没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要。
对某个人、某

作家廖一梅说，没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要。对某个人、某

#读者日历#
你把水放在火上，它会沸腾；放在很冷的地方，它会变成冰。水可以是任何

#读者日历# 你把水放在火上，它会沸腾；放在很冷的地方，它会变成冰。水可以是任何

梁启超说：“人之见地，随学而进，因时而移。”
真正厉害的人，都是终身学习者，不断

梁启超说：“人之见地，随学而进，因时而移。” 真正厉害的人，都是终身学习者，不断

瀑布玩弄月色，直到流年走光。
鸟在早晚打水，星在耳畔垂钓，溪石终于学会憨慢。
夜

瀑布玩弄月色，直到流年走光。鸟在早晚打水，星在耳畔垂钓，溪石终于学会憨慢。夜

一个探险家迷路了，赶到最近的补给站需要3天，可是站里的食品今天就过期了，请问探险

一个探险家迷路了，赶到最近的补给站需要3天，可是站里的食品今天就过期了，请问探险

#读者光影# 杨绛说：“榜样的作用很重要，言传不如身教。”
她对女儿钱瑗的教育

#读者光影# 杨绛说：“榜样的作用很重要，言传不如身教。” 她对女儿钱瑗的教育

#读者日历#
你身上有成千上万的细胞跟着你，你就是你身体的守护神，身心愉悦就是风

#读者日历# 你身上有成千上万的细胞跟着你，你就是你身体的守护神，身心愉悦就是风

看过一个小视频，很有意思：
把大米摆成一个“烦”字，只要把火字旁捋直，“烦”字就

看过一个小视频，很有意思：把大米摆成一个“烦”字，只要把火字旁捋直，“烦”字就

人生并非追求无瑕的旅程，而是一场接纳自我的修行。
那些脆弱与坚强、光明与晦暗的交

人生并非追求无瑕的旅程，而是一场接纳自我的修行。那些脆弱与坚强、光明与晦暗的交

#读者日历#
青年的动人之处，就在于勇气，和他们的远大前程。
——王小波，《读者

#读者日历# 青年的动人之处，就在于勇气，和他们的远大前程。 ——王小波，《读者

生命中最黑暗的隧道，往往通向最明亮的出口；最艰难的处境，总会暗藏着各种人生转机。

生命中最黑暗的隧道，往往通向最明亮的出口；最艰难的处境，总会暗藏着各种人生转机。

可爱多马力

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