宝宝出生第1个月（新生儿期）全要点

宝宝出生后第1个月，就是新生儿期，身体、吃喝、睡眠、护理都有明显特点，给你整理成好懂、实用的版本：

一、身体发育

1. 体重：出生后前3～5天会生理性体重下降（掉5%～10%），7～10天恢复，满月一般长 600g～1200g。

2. 身高：满月长3～5cm左右。

3. 头围：增长2～3cm。

4. 皮肤：可能有胎脂、湿疹、黄疸、粟粒疹，大多是正常生理现象。

5. 睡眠：每天睡 16～20小时，基本吃了睡、睡了吃，昼夜不分。

二、吃奶规律

• 母乳：按需喂养，2～3小时一次，一天8～12次甚至更多。

• 配方奶：3～4小时一次，每次60～90ml，满月可到90～120ml。

• 不要严格卡时间，饿了就喂，哭、找奶、嘴巴扭动都是饿的信号。

三、大小便

• 大便：母乳宝宝偏稀、金黄、糊状，一天3～8次；奶粉宝宝偏成型、偏黄绿，次数少。

• 小便：一天湿6片以上尿不湿，基本奶量够。

四、护理重点

1. 肚脐：每天碘伏消毒，保持干燥，一般7～14天脱落。

2. 黄疸：出生2～3天出现，7天高峰，2周内退；超过2周不退要就医。

3. 肠胀气/肠绞痛：2周后高发，傍晚哭闹、蹬腿、脸憋红，多做排气操、俯趴、拍嗝。

4. 衣物：纯棉宽松，比大人多一件即可，别捂太热。

5. 疫苗：出生打乙肝第一针、卡介苗；满月打乙肝第二针。

五、安全&禁忌

• 不要竖抱太久，护好头颈；不要摇晃哄睡。

• 不要枕头、不要蜡烛包太紧，避免捂热综合征。

• 不随意喂水、蜂蜜、凉茶。