6-12月宝宝辅食添加表|绝对干货✅建议收藏

🔥在评论区被询问多次的6月至12月的辅食添加表，终于出炉了～橙子妈妈在这里不仅给大家提供了每日餐单，总结了一些辅食添加要点及注意事项，希望能对大家有所帮助啊！整理不易，如果觉得对你有帮助，别忘记点赞收藏哟❤️ 🌟具添加辅食时间： 奶粉宝宝根据宝宝需求在4-6月内添加 母乳宝宝6个月开始添加 🌟辅食添加顺序： 👉宝宝的第一口必须是高铁米粉， 👉先从低过敏、淡口味食物开始尝试 👉一次只喂一种新食物，从少量开始喂，浓度从稀 到稠、由少到多 👉每一餐先从新食物吃起，不想吃再加入已吃过的 食物，尽量多尝试新事物 👉缺铁的宝宝要尽早添加肉泥，但要实时注意宝宝的消化情况；其他宝宝辅食添加顺序仍是：根茎类➡️蔬菜类➡️肉类 🌟辅食制作方法： 🔸菜泥制作法 🥔根茎类：将蔬菜蒸熟或煮熟后，放入料理机打成 泥，加入米粉中。 🥬叶类：将菜叶放入水中焯水，稍稍变软即可，放 入料理机打成泥。 🔸果泥制作法： 🍌香蕉、苹果、牛油果直接刮泥即可 🥝其他水果直接打泥 🔸肉泥制作方法： 🔻将肉洗净后去掉油脂，切小块，并使用柠檬浸泡 去腥。 🔻冷水下锅煮至沸腾，撇去浮末后，上锅蒸，（鸡 肉、猪肉15分钟，牛肉 20分钟） 🔻加水放入料理机打泥。 ⚠️肉泥可以晾凉后放入冰箱储存，一周吃完，建议 标注日期。 🌟TIPS 🔘一岁以内🈲盐🈲️糖 🔘米粉水温60-70 度最佳，先粉后水，和奶粉相反 🔘预防针或身体不适，不宜添加新辅食或者暂停 🔘米粉和水的比例1:10➡️1:8➡️1:5 🔘每天早上10点-11点吃辅食最佳，午睡后添加水果 🔥字数有限，每日餐单以列在图中，大家可以打印照做！ ❤️我是橙子妈妈，一个爱学习爱分享的教师妈妈，大家对辅食添加还有什么疑问可以在评论区留言，咱们一起解决！育儿路上，我们一路同行～