牛奶蛋白过敏，这样补足营养，让敏宝长肉

如何给牛奶蛋白过敏宝宝补充营养，长高长肉，是我们敏宝妈妈zui为头疼的问题。 经常有敏宝妈妈来问，孩子牛奶蛋白过敏，要怎么补充营养，怎么让敏宝长肉。今天就来解决这个问题。 先来看看牛奶蛋白过敏宝宝为什么长肉难？ [种草R]一方面牛奶蛋白过敏宝宝过敏的食物往往不只有牛奶，还可能对其他高蛋白食物，常见的比如鸡蛋，牛羊肉，大豆等过敏。这就使得过敏宝宝的食物选择少，营养来源也就少。 [种草R]另一方面牛奶蛋白过敏宝宝往往肠道弱消化弱，就会影响食物营养的吸收利用，甚至影响食量 [种草R]再加上，过敏具有消耗性，它会消耗宝宝的营养和能量，使得牛奶蛋白过敏宝宝营养需求是更大的。 [向右R]吃的少不吸收，再加上消耗大，共同导致了牛奶蛋白过敏长肉长个难 那么我们应该如何做才能补足营养，帮助牛奶蛋白过敏，宝宝长肉长个呢？ [一R]饮食营养要充足 [二R]提高消化力，让食物营养不补进去 [三R]抗yan，减少过敏消耗和伤害 对应的 [一R]饮食营养充足，要做好食物代替。大家熟悉的牛奶过敏，是根据过敏程度和深度水解或氨基酸奶粉。一岁以上对奶不耐受，还可以尝试牦牛奶。 同理，鸡蛋牛羊肉过敏，可尝试用不过敏的鸡鸭肉，豆制品等代替。其他食物也尽可能在同类中找代替。 [二R]提高消化力先，更好的消化吸收食物营养，且帮助恢复奶量食量。 需要适当的辅助，比如补充消化酶，锌等助消化营养，避免消化弱→怕积食→少吃→营养不足无法合成充足消化酶→消化弱的恶性循环 先帮助宝宝更好的消化食物，获得营养，滋养自身的消化器官，让消化吸收和食量正向发展 [三R]坚持抗yan，尽可能减少过敏对牛奶蛋白过敏宝宝的消耗和伤害。除了vc，还有沙棘籽油，以及大家常常忽略的钙。如果奶量不足，要注意补钙。 [向右R]具体要点在图中有做详细说明。过敏长肉的营养补充就是按照这3个思路来，相信做到位了，牛奶蛋白过敏宝宝长肉长个不再是难事。 [红色心形R]有疑问可以给我留言，把思路捋清，才能事半功倍的摆脱牛奶蛋白过敏！