到底是谁在吃西兰花🥦西炒花炒虾仁绝配！
怜晴说美食
2023-12-21 12:12:38
Hi～大家我是夕雨🥳
今天分享一个清淡减脂菜，黑椒虾仁炒西兰花！鲜甜爽口，调味和做法都很简单！
🥦食材：西兰花，虾仁，蒜
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🥦做法：
1.西兰花焯水30秒捞出
2.放油炒香蒜片
3.放入虾仁煎至两面变色
4.放入大量黑胡椒翻炒
5.放入西兰花一起翻炒，加1勺蚝油和小半勺盐调味即可
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