焦虑障碍
了解焦虑障碍首先要区分焦虑与病理性焦虑
焦虑是由紧张、忧虑、担心、恐惧等交织而形成的一种复杂的情绪反应，是面临威胁时出现的情绪反应，是不愉快情绪的正常适应行为。
病理性焦虑一般没有现实基础或其程度与现实的威胁不相称，持续时间超过患者所处群体面对同样刺激所出现反应的持续时间，个体感到痛苦，难以应对。
焦虑障碍又称焦虑症，以病理性焦虑为主要表现形式。
焦虑障碍是以焦虑综合征为主要临床表现的一组精神障碍, 焦虑障碍包括过度害怕和焦虑，这两种状态有所重叠，但也有不同，害怕经常与“战斗或逃跑”的自主神经的警醒、立即的危险、逃跑的行为有关；而焦虑是一种对未来风险和危机的紧张、警惕或回避行为。
焦虑障碍是人群中最常见的精神障碍之一，2019年全国首次精神卫生调查显示，焦虑障碍年患病率为4.98%，在各类精神障碍中居第一位，世卫组织已将其列为与健康相关的第九大致残原因。
临床表现
精神上的过度担心是焦虑症状的核心，表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心。
躯体症状表现为运动性不安和肌肉紧张，搓手顿足，坐立不安，无目的小动作增多，主观上的肌肉不舒服的紧张感，多见于胸部、颈部及肩背部肌肉等。
分类
焦虑障碍根据其表现不同具体又可分为：
分离焦虑障碍
害怕或担心与依恋对象的分离，达到与其发育水平不符的程度。持续地害怕或担心依恋对象会受到伤害、发生事故导致失去依恋对象或与其分离，以及不愿意离开依恋对象；此外，还存在做噩梦和痛苦的躯体症状。虽然症状通常从儿童期开始出现，但症状的表现却可能贯穿整个成人期。儿童和青少年至少持续1月，成人则至少持续6个月。
惊恐障碍
惊恐发作的突出特点为突然产生的焦虑、反应严重且担心会有灾难性的后果,有些患者有惊恐障碍性的过度换气，这可使症状进一步
加重。
选择性缄默障碍（主要发生在儿童期4-18 岁）
经常在被要求发言的学校等社交场合无法发言，但在其他社交压力轻的环境下能够正常交流。这种障碍可导致个体学习、工作、社交功能受损。#焦虑症##心理成长联盟##心理咨询##情感#
