如何养成完全不内耗的特质

每秒都值得记录 人在肉体上劳累不算吃苦，真正的吃苦是心理上的。 如果你一心向着光，就算路途遥远，也不会害怕，但如果失去了希望，那眼前的所有就将变得暗淡无光。 干什么都提不起兴趣，总觉得自己没有他人做得好。 “我们都是敏感的人” 这句话是我在一位要离开我们团队去家乡休息的一位同事的聊天后我内心暗自说的话。 我们要做个内心有希望，眼里会发光的人！ 人一辈子会遇到的事情千千万万，能让人记住的不易。也行，我们都在路上，都在负重前行，没有谁能逃得过内心的召唤。 然而“敏感，自卑，内耗”依旧是我们都会去关注的问题。 你是个什么样的人，你就会看见什么，你会关注什么，会感悟什么。 那天和朋友谈到要做艺术的意义是什么？ 我希望我的作品里能够找到自愈之后还能治愈人心的情感。 我想这是一个伟大的事情 也是一辈子的追求吧 / 所谓的养成不内耗，其实是不要去过度分析他人的动机和意图。 我们只需要做到，交谈时保持坦诚，做事时，保持实际性。 不要研究他人，多探寻自己本身，因为你才是这个世界的中心。 只有你自己足够的了解自己，才能在关键时刻主导你。 “只有我们自己到达过海底，你才能知道海底是什么样子的，再下一次沉入海底时，你会知道自己在海底，那么你就已经在往上游了” ——————昨天和朋友的对话。 / 小助理分享我的一个杨幂的采访链接 “在爱自己这件事上，坚定不移” “如果有人说你内卷，你就大大方方卷给他看” “不清醒的时候多，我看到的我只是你想看到的和你认为的，那是你的问题不是我的问题”