烧椒豆花牛肉味道太绝了
太史慈看美食
2024-04-03 12:27:01
减脂期也能吃的美味
麻麻辣辣超过瘾
大口吃肉的感觉也太好了
让我们一起生活化减脂打卡
每天持续更新减肥餐
🔖
让减脂锦上添花的好习惯
1、每天喝水2000ml起
2、进食时间控制在8小时内
3、先吃菜再吃肉最后吃主食
4、吃饭速度0.5倍速 不饿就停下来
0
阅读：5
