吃错=白吃‼️儿童叶黄素超全选购攻略🔥

🌈最近刷到眼科大神陶勇医生的视频，他提到了宝宝用眼的四大杀手：近、暗、久、甜！也就是：近距离用眼、用眼环境光线不足、长时间用眼以及过多摄入甜食！其中也提到了近些年在妈妈圈备受追捧的叶黄素，那儿童叶黄素到底是不是智商税？需不需要吃？别急，看完这篇笔记，我相信你一定有所抉择！ 🌸实话实说叶黄素不是宝宝必需营养品，但吃了肯定比不吃强！就像跑步虽然没办法治好感冒，但能起到强身健体的作用！叶黄素也是一样，虽然无法矫正视力，但合理摄入叶黄素，确实对宝宝👀很有好处！ 🌟那到底什么是叶黄素呢？ 现在小朋友们或多或少都会接触到电子产品，而如果长期接受短波蓝光的直射，就会对黄斑区造成一定的损害，而叶黄素是黄斑区的重要元素之一，主要有两大功效：一是抗氧化，二是防蓝光！ ⚠️除此之外，研究表明，叶黄素对于小朋友的视网膜乃至大脑的发育也有一定的积极作用。所以有条件的情况下，还是建议可以给宝宝进行补充~ 🌟儿童叶黄素怎么补？怎么选？ ✅日常饮食： 如多吃菠菜、油菜、胡萝卜、西兰花等富含叶黄素的食物 ✅如果小朋友比较挑食，建议额外补充叶黄素！在选择补剂时，需额外注意一下几点： 1️⃣配料表是否干净 2️⃣助👀成分含量是否足量 3️⃣包装是否避光稳定 4️⃣口感是否适口好吃 🍊我家橙子是2岁后开始慢慢接触电子产品的，防大于治，所以我也早早的就把叶黄素给她安排上了，我家吃的是艾瑞可叶黄素，它采用的是实证专利Lutemax2020叶黄素原料，这个真的很厉害，有实证研究结果： 🧡可以明显提升黄斑色素密度 🧡明显减少眼部紧张与视觉疲劳 💕作为一名成分党妈妈，我也去深扒了这款叶黄素的其他成分，首先叶黄素与玉米黄质的采用的是5：1的黄金比例，其次除叶黄素与玉米黄质外，还额外添加了β胡萝卜素、锌及蓝莓提取物等助成分，1粒补充多种营养~ 👍一盒45粒，相当于0.56元/mg，性价比超级高！ 🌼配料表也超干净，0糖0添加0防腐剂，淡淡水果味，真的很难不爱吃，哈哈哈哈哈哈，连我自己都常常蹭着吃~