#为什么每天刷牙还会蛀牙##郭晶晶亮相北京谈分龄防蛀#
蛀牙如何预防？
1.早治是硬道理：我们常听说“小洞不补，大洞吃苦”，蛀牙在龋坏初期无明显感觉，而牙齿没有愈合功能，一旦发生龋坏只会越来越深。龋坏发展到牙本质时，就会对冷热酸甜有一过性反应，所以一定要要尽快治疗。
2.坚持科学刷牙：将刷毛放置于牙齿颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），倾斜45°角，水平轻轻震颤10次左右然后向上刷，再移动到下一颗牙齿，保证每颗牙内外侧都刷到。刷牙齿上下咬合面的时候，让牙刷和咬合面垂直做圆周运动。上下前牙的内侧，把牙刷竖起来和前牙内侧垂直，下牙向上、上牙向下来刷。
3.适当的补充营养：预防龋齿要少吃甜食，适量摄入芹菜等富含膳食纤维的蔬菜、含钙和磷的奶制品等有助对抗蛀牙。
4.乳牙坏了要及时补：乳牙是孩子咀嚼食物的重要工具，如果出现龋齿任其发展，到一定程度会影响咀嚼功能。前牙龋坏不治疗，会影响发音和美观。乳牙发生龋坏要及时治疗。
5.局部用氟（含氟牙膏）：能抑制牙齿表面脱矿，促进再矿化，提高牙齿防龋能力。或定期由牙医局部涂氟能填补不成熟牙釉质和早期的龋坏，减少龋齿的出现。
6.窝沟封闭：能有效预防龋齿，乳牙和易发生龋齿的恒牙都建议进行窝沟封闭，且方法简单，无痛，无需麻醉。
7.早期诊断、早期处理，定期进行临床及X线辅助检查，发现浅龋及时充填，避免龋损的进一步发展和破坏。
