夫妻一人一盅鸽子🕊️汤|暖宫好孕快乐源泉

🚩男人有活力，🧏🏻‍♀️女人有魅力‼️壮 🈷️要健腎多喝鸽子汤🥣 工作繁忙加班加点成了家常便饭，导致身体😔透了支，气🩸不够足😔，我们之前备孕都经常喝的，一人一盅，👨🏻‍⚕️推荐‼️日常食补做好了，滋身又好喝🥣身体更棒👍 — 👰🏻‍♀️食材准备：（姨妈后一周[一R]次） 鸽子🕊️1只、黑豆15g、当归2片、姜3片、枸杞适量 [卡式炉R]做法： 煲汤材料洗净，鸽子洗净斩块，（我个人喜欢焯一下水汤比较清），除枸杞所有食材加入炖盅里，加入适量清水炖2.5小时，出锅前撒上枸杞加适量盐调味即可✅ — 🤵🏻食材准备：（一周[二R]-[三R]次） 鸽子🕊️1只、北芪5g、六角海龙1条、韭菜籽（炒熟）3g、红枣2个、枸杞适量、姜片 [卡式炉R]做法： 海龙小🔥干煸稍微出味（去腥），煲汤材料洗净，红枣去核，鸽子斩块焯水备用，（除韭菜籽、枸杞）所有食材加入炖盅里加适量清水➕一勺广东8+1炖煮2.5小时，剩下半小时加入韭菜籽继续炖，出锅前撒上枸杞，加适量盐调味即可✅ — [鼓掌R]我今天用的是硒全美食的富硒汤鸽🕊️，无抗养殖，原粮有机硒喂养，好品质出好汤❗️俗话说“一鸽顶九鸡”，营养丰富，养出好气色[色色R]夫妻👫感情蹭蹭上🆙