失眠可能就是太虚了！1分钟辨别你是哪里虚。1、气虚——睡不醒 睡觉睡不够、早上起来没精神、浑身没劲、乏力、打哈欠； 2、血虚——入睡难 睡不着、翻来覆去、辗转反侧、心烦、心慌、似睡非睡； 3、阳虚——怕冷 手脚冰冷、浑身感到疲惫、乏力、食欲不振、精神萎靡、小便多; 4、阴虚——手脚热 腰膝酸软、头晕耳鸣、睡着易出汗，睡醒就没事。 以上症状都是各种虚的常见症状，并不能以此来确诊是哪种虚，一人也可能会伴随着多样表现，比如:阴阳两虚、气血两虚等，具体还需要中医辩证。
失眠友人黄燕
2024-06-03 19:20:11
失眠可能就是太虚了！1分钟辨别你是哪里虚。1、气虚——睡不醒
睡觉睡不够、早上起来没精神、浑身没劲、乏力、打哈欠；
2、血虚——入睡难
睡不着、翻来覆去、辗转反侧、心烦、心慌、似睡非睡；
3、阳虚——怕冷
手脚冰冷、浑身感到疲惫、乏力、食欲不振、精神萎靡、小便多;
4、阴虚——手脚热
腰膝酸软、头晕耳鸣、睡着易出汗，睡醒就没事。
以上症状都是各种虚的常见症状，并不能以此来确诊是哪种虚，一人也可能会伴随着多样表现，比如:阴阳两虚、气血两虚等，具体还需要中医辩证。
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