#健康真探社#【腿上出现这种红血丝，千万别大意！】很多人喜欢欣赏自己腿，但有时候，仔细一看会发现： 哎，腿上怎么有些血丝，像蜘蛛一般？ 好像还冒出了青筋，像小蚯蚓般...... 难道是太瘦了，营养不良？ 放着不管，过段时间再看，周围的青筋都鼓了出来。 难道是“任督二脉”被打通了吗？ 其实，腿上出现血丝、冒出青筋，很可能是下肢静脉曲张的预警信号！ 下肢静脉曲张是一种发病率很高的疾病，每10个人中就有1个患病。 腿上出现血丝，如“小蚯蚓”般的青筋，其实是下肢静脉曲张在作怪。 而导致下肢静脉曲张的主要原因是静脉高压。 下肢静脉中的血液流动，会对静脉壁产生一定的压力，就是静脉压。 我们可以想象一下吹气球的过程，往气球里吹的气体越多，里面的压力就越大，气球就会越鼓，气球壁也会变得越薄。 而如果静脉压变高了，静脉壁就会像气球那样变薄，静脉也会随之鼓起，逐渐形成下肢静脉曲张。 那么，下肢静脉曲张有什么早期信号吗？ 最初阶段，腿上毛细血管可能会扩张，出现血丝状改变，这时可能没有特别的感觉，或者只是轻微的腿部不适。由于对生活影响不大，很多人容易忽视。 随着时间的推移，腿部可能会出现曲张的静脉团（也就是下肢静脉曲张），再过一段时间，小腿的皮肤营养状况会受到影响，可能会出现瘙痒、色素沉着，甚至无法愈合的溃疡[1]。 如果初期不加重视，下肢静脉曲张会随着时间的推移变得更为严重。不治疗或不注意的话，甚至可能导致溃疡，甚至截肢！ 在临床上，下肢静脉曲张的发展被分为6个阶段，称为CEAP分级： - C1：腿上毛细血管扩张期，皮肤出现细小的血纹、血丝。 - C2：大血管有扭曲、扩张、成团，即静脉曲张。可能无症状，也可能伴有小腿酸胀、易疲劳等不适感。 - C3：静脉曲张伴有水肿，尤其是站立或者劳累后明显，早晨起床时水肿可能会减轻。 - C4：皮肤色素沉着，局部皮肤颜色加深，严重时可能变黑，皮肤失去弹性变硬。 - C5：曾经因静脉曲张引起过溃疡，目前处于愈合期。 - C6：活动期溃疡，静脉曲张反复发生破溃，俗称“老烂腿”。 静脉血压长期升高是导致静脉曲张的根本原因，因此以下情况要特别注意： 1. 长期站立或久坐不动，如教师、交警、售货员等职业，会影响血液回流，导致静脉压力增高，进而可能导致静脉曲张。 2. 肥胖会增加静脉曲张的风险，因为体重对静脉回流造成额外压力。 3. 腹压增高，比如长期咳嗽或排便用力，会增加静脉压力，引发静脉曲张。 4. 女性尤其是在妊娠期或更年期，由于激素变化，静脉曲张的风险较男性高。 5. 不良生活习惯，如吸烟、饮酒等，会导致血管硬化，影响血液循环，增加静脉曲张的风险。 此外，遗传因素也可能增加静脉曲张的风险。 如果你属于以上任何一类人群，要时刻留意自己的腿部健康，一旦发现问题，早发现、早治疗至关重要。 看到腿上的“小蚯蚓”，先别惊慌。个体差异很大，不能凭青筋粗细来判断病情。 下肢静脉曲张的治疗从任何时候开始都不算晚。目前的治疗方法安全性较高，最简单的方法是去正规医院找专业医生咨询。 医生一般会建议立即开始保守治疗，如避免长时间站立或坐着不动，休息时抬高下肢，穿合适的医用弹力袜，积极减重等。 严重的静脉曲张可能需要手术治疗，医生会根据个体情况选择最合适的治疗方法。 预防静脉曲张最好的方法是改变生活习惯，包括定期活动肢体、避免长时间静止、适度运动等。 留意腿部变化，一旦发现“小蜘蛛”、“小蚯蚓”，千万别忽视，及早就医。
