宝宝👶🏻都爱喝的健啤养胃汤~宝妈们码住喔
小欣有茶方
2024-07-20 00:37:56
日常碎片PLOG 分享一道老少皆宜的健啤养胃汤
鲜甜好喝不油腻！！喝完真的很舒服！
非常适合日常食疗养啤养胃，补啤益气
猪腱子肉可以换成排骨，脾胃差的孩子，喝上几次吃嘛嘛香~
🥣食材：
猪腱子肉、苹果干、太子参、山药、无花果，陈皮，莲子，芡实
做法：
①猪腱子肉焯水后捞出
② 所有食材洗干净放入炖盅，加适量清水炖2小时；
③ 最后根据个人口味加盐调味即可。
(这道汤不用加盐也非常清甜好喝）
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没有苹果干，可以放一个苹果吗？
寒寒
一岁宝宝可以喝吗