体能训练这赛道～最怕就是「作」！
小布说跑鞋
2024-08-03 16:19:05
没想到～没想到
不到一周时间，
我居然挑战了两次PFT体能测试！
上周六结束的时候，
我还信誓旦旦跟自己说，
8月之内一定不碰，
碰就是🐶
……
真的是一作还比一作强！
[扯脸H][扯脸H][扯脸H]
但U1S1，
第二次的体验，
那种地狱恐怖感已经少了很多，
不仅完成时间快了接近3分钟，
整体的连续性也好了，
跑步配速从400调到500，
但波比跳就一点都不需要停下来，
这应该也算是日子有功，
1万小时定律真的诚不欺人！[得意R][得意R]
……
今天的测试，
还邀请了几位同是40+的老同学参加，
在这必须得向他们诚心说句抱歉[doge]
第一次让你们来体验CF，
就碰上了如此硬茬的课表，
（你们）真不是一般的背！
[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
0
阅读：0
