365天不重样早餐|2块红薯加面粉变红薯司康
营养餐兰云
2024-08-08 18:33:33
昨晚蒸的红薯饭，剩了2块红薯早上加面粉做成司康，红薯不用压成泥做出来有颗粒感，没想到还好吃。
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今日早餐：大麦汁牛奶 水煮鸡蛋 红薯司康 水果🍱
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营养早餐搭配
碳水主食：红薯司康
蛋白质：牛奶 鸡蛋
蔬果菌藻：甜宝蜜瓜 千禧果
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＃吃好早餐打卡2304天
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阅读：2
神明
就不能直接说个早餐食谱？整这么复杂，搞得像解密一样，不过红薯司康确实是个好主意，我也试试
Butter_9
红薯司康好创意！营养均衡的早餐才是王道，坚持2300多天，真是自律的典范，佩服！