365天不重样早餐|牛奶麦片+饭团十虾仁沙拉
营养餐兰云
2024-08-31 15:14:49
今日早餐：牛奶麦片 杂粮饭团 虾仁蔬菜沙拉🍱
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营养早餐搭配
碳水主食：杂粮饭 鹰嘴豆 麦片
蛋白质：牛奶 虾仁
蔬果菌藻：生菜 紫甘蓝 千禧果
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＃吃好早餐打卡2327天
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阅读：3
沉渣
每天都好精致哦
刘仙女
健康饮食
阿修罗
杂粮饭团+牛奶+虾仁，完美早餐公式，营养全面唤醒清晨，每天都想这么吃！
nuonuo
蔬果菌藻吃得这么全，你是打算开个小型生态系统吗？我也想这么健康，就是每天早上少睡5分钟都难啊！
心语之梦
早餐搞点花样，杂粮饭团粘上牛奶的香，再来点弹牙虾仁，蛋白质满点，完美开启新的一天！
Ccherry
哎呀，天天吃这些，怕不是要成养生专家了，真让人羡慕这365天不重样的“乏味”啊