抄作业🔥早餐我这样吃一周，脾胃明显好了

✅“脾胃不好则百病生”，所以想要身体健康，一定要先养好脾胃，💊补不如食补，多吃些脾胃喜欢的食物，尤其是早餐很重要一定要吃，可以少吃，但不能不吃，空转机器容易损坏，脾胃也一样的。 ✅分享几种养脾胃的适合早餐吃的健康食物‼️ 1️⃣酸奶 2️⃣小米粥 3️⃣蒸山yao 4️⃣蒸番薯 5️⃣燕麦 6️⃣蒸苹果 7️⃣蒸玉米 8️⃣馒头/包子 ✅🔥这段时间我无意间发现了一款宝藏猴头菇八珍酸奶饮品，太喜欢这个口味了，重要的是还能养胃。猴头菇具有养胃和中的作用，能帮助修复胃粘膜，增强肠胃功能，含多种营养物质。而“八珍”的加入，让这款酸奶饮品价值更高，八珍包含了:燕麦、山药，薏米，莲子，麦芽，杏仁，茯苓，芡实等。都是真材实料，采用传统配方，经科学配比，口感香甜，真的很喜欢很好喝，0蔗糖0香精0防腐剂，配料表干净，携带方便。每天上班都是卡着点去，有时来不及买早餐，有时没想好吃什么早餐，顺手就带一瓶这猴头菇八珍酸奶出门了，或在上班地方囤了一堆零食，小面包吃的干巴的，也可以来一口酸奶。早上喝一瓶活力，元气满满‼️ [一R]早八党，没有时间自己做养生早餐的，就可以备上这款猴头菇八珍酸奶，开盖即饮，一瓶多种营养谷物补充，身材管理期的姐妹也放心喝。 [二R]家里大人、小孩，老人如果有肠胃不好的，吃东西不容易消化的，也可以试试这款猴头菇八珍酸奶饮品，营养丰富健康。现在天气夏秋交替期间，很多人会谈比较脆弱，这时选择这款猴头菇八珍酸奶，养胃又健康。 [三R]有些人经常喝酒应酬，肠胃不适也可以直接喝它。 [四R]无论作为早餐还是下午茶或者晚饭后甜品饮品，他都可以尽情品尝，也可以搭配水果，坚果等食材，创造更多丰富多样的口味。(需要注意的是，效果因人而异哦) [飞吻R][飞吻R]比起我之前喝过的打成粉的“八珍粉”，这个更方便更容易携带，味道更喜欢。带了一瓶给我同事，喝完就找我要链接啦，你们脾胃不好的一定试试。早八党，懒人必备早餐饮品‼️我们人的脾胃好了，皮肤状态更佳了，人也更健康了。