📅9.18｜好好吃饭｜吃肉和饭最满足啦！
小尹也要吃胖点
2024-10-22 02:51:27
一日三餐
早餐🥣：🥚➕🌽➕➕小馄饨
午餐🍱：林业局食堂
加餐：饼干➕月饼🥮➕冬枣➕柚子➕莲子
晚餐🥗：美味牛丼饭
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
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今日份kpi～
不抠头皮！❌（夏天嘎嘎抠😅）
效率高❌（过中秋节🥮啦）
背考研政治❌
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起❌
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态❌（脸上长湿疹）
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑大口吃肉和饭真的太幸福了，今天中午和晚上都吃的非常满足，中午吃了非常多的鸡肉，晚上又吃肥牛，还有烤肠，还有美味温泉蛋，吃的营养丰盛才能事半功倍！
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