养好姨妈=美容🌸28天教你怎么养
小欣有茶方
2024-11-06 15:23:13
日常碎片PLOG 有没有姐妹👭经常手脚冰🧊凉，气🩸虚，姨妈周期不准，姨妈量少，有块块的呢？？都看过来照这样喝！养姨妈的茶饮顺序。
✍🏻疏～姨妈前
食材：玫瑰 枸杞 红皮花生 赤小豆 红枣 当归
宜：量少痛经、周期不准、经前情绪😡躁、🐻胀🐻痛的姐妹🉑
✍🏻排～姨妈中
食材：暖宫排瘀茶:红枣、玫瑰花、干姜、桂圆、红糖
宜：爱喝冷饮🍹M痛、小腹🧊凉、经期有血块、色深
✍🏻补～姨妈后
食材：红枣、玉竹、麦冬、党参、当归、人参、黄芪
宜：干净后喝、有助于补充经期流失的气、脸色暗黄
✍🏻养～日常喝
食材：陈皮、桑葚、淮山、当归、玫瑰、桃仁
宜：zi养卵巢、养活气🩸
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段枫
怎么买这种