60岁的大妈一天有多快乐?上午跟闺蜜逛街一上午,下午咖啡屋来杯咖啡提提神。这不

白山评好啊 2024-12-02 17:42:12

60 岁的大妈一天有多快乐?上午跟闺蜜逛街一上午,下午咖啡屋来杯咖啡提提神。这不,闺蜜刚走我就约了私教去健身。 有人会问:你都这么老了,还折腾啥呀!你以为我在浪费时间吗? 我告诉你啊,在这个年龄阶段,身体健康才是最重要的,只有身体好了,才有精力享受生活。 别再羡慕别人身材好,皮肤好,其实只要肯付出,谁都可以拥有。所以啊,不要把时间浪费在焦虑上,多运动,少生气,每天进步一点点,健康快乐每一天!

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