60岁的大妈一天有多快乐？上午跟闺蜜逛街一上午，下午咖啡屋来杯咖啡提提神。这不

白山评好啊 2024-12-02 17:42:12

60 岁的大妈一天有多快乐？上午跟闺蜜逛街一上午，下午咖啡屋来杯咖啡提提神。这不，闺蜜刚走我就约了私教去健身。有人会问：你都这么老了，还折腾啥呀！你以为我在浪费时间吗？我告诉你啊，在这个年龄阶段，身体健康才是最重要的，只有身体好了，才有精力享受生活。别再羡慕别人身材好，皮肤好，其实只要肯付出，谁都可以拥有。所以啊，不要把时间浪费在焦虑上，多运动，少生气，每天进步一点点，健康快乐每一天！

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白山评好啊

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