永远置顶！每天提醒自己做一个情绪稳定的人
人生真正的关键不在于追求短暂的快乐，而在于保持持久的平静。
在失控的情绪中，往往隐藏着混乱的人生。
表达愤怒时，请保持冷静，而不是让愤怒主导你的表达方式。
真正强大的人，能够在平和中展现自己的力量，他们在言语温和时行动果断。
当你发怒时，可能会失去好运，如果你是正确的，无需发怒；如果你错了，你更无权发怒。
如果镜子很脏，我们不会以为自己的脸脏了；同样，为何别人的负面评论会让我们质疑自己？
一个内心平静、无多余杂念的人，能给他人带来安全感，因为她既不伤害别人，也不自我伤害。
随着年龄的增长，我们会逐渐认识到情绪稳定是一种珍贵的品质。
当别人不尊重你时，保持自己的尊严，避免无谓的交流和情绪波动，简单地保持距离，避免不必要的纠葛。
记住维护情绪的平衡，是对自己的一种尊重，也是对生活的负责。
